En Aliexpress venden ese plástico protector por 3 o 4 euros.
Y ya lo puse en otro hilo, es posible levantarlo sin necesidad de desmontar nada, aunque si no se hace con cuidado, es posible dejar alguna pequeña marca externa en el marcó por la zona por donde lo levantes.
Yo lo quite metiendo la hoja de un cuter por un lateral, entre carcasa y protector; y empujar hacia el lado y hacia arriba del protector porque como vas a cambiarlo no importa que los daños.
Una vez lo levantes un poquito ya es despegando lo poco a poco con mucho cuidado de no meter la hoja del cuter de más, para evitar llegar a tocar la pantalla.
Una vez quitado, asegúrate de que esta completamente limpia la pantalla y el protector que colocas (siempre queda alguna motita de polvo). Y es colocarlo y ya está.
Ni 5 minutos tardas haciéndolo con toda la calma del mundo.