Me cruje la mandibula desde hace unos dias

Yo estoy como tú desde un poco antes del verano, tengo el crujido en el mismo sitio. En mi caso fué por culpa del hacer mucha fuerza en la mandíbula hacia abajo mientras me empastaban una muela. El dentista me dijo que el crujido se quitaría con el tiempo... Y sigo así.
Ahora cruje mucho menos, casi ni se oye, pero sigo teniendo el crujido.
La verdad es que te acabas olvidando de ello. Supongo que se me quitará dentro de un tiempo (o no...).

Alguien más del club de los crujidos mandibulares?

Yo, y desde hace muchos años. Tuve un pequeño accidente con mis dientes. A partir de ese momento algunos se quedaron movidos y al cerrar la boca no la cierro completamente recta sino que la mandibula inferior cierra unos milimetros hacia la derecha. Todas las mañanas tengo el crujido debajo de la boca derecha. si me olvido ya no me doy cuenta que está allí pero hay dias que no paro de crujir. Pero bueno, he acabado acostumbrandome

A mi me empezo a pasar hace poco mas de 3 años, son los maxilares.

Es una ''lesion'' tipica de gente que al dormir apreta mucho los dientes o de consumidores de extasis, o gente ya muy nerviosa de por si.

Quizas te quedarias mas tranquilo si te lo mirara un especialista.

Por cierto hoy igual tienes el dia chungo pero no te creas que vas a notar siempre el ''clack'', pasa muy de vez en cuando y suele ser por haber dormido apretando mucho los dientes.

Yo también he oido eso y hay a gente que les mandan para dormir unos protectores (como los boxeadores vamos).

Un saludo.

Zorronoxo escribió:A mi me empezo a pasar hace poco mas de 3 años, son los maxilares.

Es una ''lesion'' tipica de gente que al dormir apreta mucho los dientes o de consumidores de extasis, o gente ya muy nerviosa de por si.

Quizas te quedarias mas tranquilo si te lo mirara un especialista.

Por cierto hoy igual tienes el dia chungo pero no te creas que vas a notar siempre el ''clack'', pasa muy de vez en cuando y suele ser por haber dormido apretando mucho los dientes.

a mi me pasa a veces, pero a mi es me cruje casi cualqueir parte del cuerpo. manos y cuello con bastante normalidad. espalda rodillas tobillos y codos a veces. y mandibula tambien...pero abstante menos frecuentemente

A mí a veces también me pasa. Me cruje al abrir y cerrar la boca durante un tiempo (normalmente unos días) y luego se me quita solo.

a mi me pasa desde hace muxisimos años, te aseguro qe no es grave y no tiene nada qe ver con la muela del juicio,

cuando abres la boca llega un punto qe oyes un crack, suavecito, qe no hace daño, pues asi llevo yo 23añs jjj

Ostras, a mí me ocurre lo mismo, pero desde que me quitaron una muela del juicio que la tenía hecha un cristo (de deteriorada digo). Supongo que es por tener la boca descompensada (más muelas del lado izquierdo que el derecho).

A mi me pasa siempre.La puedo hacer crujir cuando quiera.

Fui al medico y pregunte que si es malo y me dijo que no es bueno que te cruja ya que tenemos unos musculillos que dan de si provocando el desencaje de la mandibula..y dice que eso tiene pocas soluciones.Una de ellas es un aparato de por vida en la mandibula.

Pense que era el unico al que le pasaba esto .

no me lei el hilo entero, pero yo fui al medico por eso aprobechando k estaba malo y me dijeron que tomase chicles, eso es que la mandivula aveces se mueve un poco, tiene pinta de que es lo mismo

Ahí tenemos un minihueso, que no me acuerdo como se llama, que se rompe muy pronto, puede que sea ese, a mí también me cruje.

A mi eso me pasaba casi de forma continuada entre los 14 y los 16 años aproximadamente. Si os sirve de consuelo os diré que de la misma forma que llegó acabó desapareciendo. Un dia me vino el tema a la cabeza y me di cuenta de que llevaba meses sin crujirme. Desde entonces nunca más. Y tenia a otro colega que tubo el mismo caso y en su momento fue quien me tranquilizó diciendome que a él también se le quitó sin más tras varios años.

No tengo ni idea del tema, pero no sé si tendrá algo que ver con el final de la etapa de crecimiento o algo.

Un saludo,

Vagabond

A mi también me cruje la "bisagra" izquierda de la mandíbula desde que me empezaron a salir las muelas del juicio, y de eso hace ya un año, me sigue estralando, pero menos y ya estoy acostumbrado.

Espero que no sea grave! Vamos a morir?

Pues a mi me pasa otra cosa que no tiene nada que ver pero no creo que merezca la pena crear otro hilo asique lo meto aqui xD. Desde hace unos dias parece que me hubiera salido un corazon en el muslo izquierdo, sin motivo empieza eso a latir muy rapido y la verdad es que me quedo flipao

Juas! aqui otro crujidor de mandíbula!! lo cierto es que hace ya tiempo que quiero ir al medico por esto ya que a veces resulta doloroso quando abro un poco mas de la cuenta la boca y al cerrar-la... CLACK!!

yo lo asocio a las muelas del jucio ya que empezó mas o menos cuando me salieron.

Adiós EOL, una pena en lo que os estáis convirtiendo.

Saludos.

REINCIDENTES escribió:Pues a mi me pasa otra cosa que no tiene nada que ver pero no creo que merezca la pena crear otro hilo asique lo meto aqui xD. Desde hace unos dias parece que me hubiera salido un corazon en el muslo izquierdo, sin motivo empieza eso a latir muy rapido y la verdad es que me quedo flipao

Te notabas como un punto palpitándote, que parece que tienes un alien pequeñito intentando salir? xD Eso también me ha pasado a mí un montón de veces y me da un mal rollo

Joder, si que le pasa a gente , y yo que pensaba que era de los pocos

Ahora al masticar no me hace clack, solo cuando abro la boca entera

En fin, yo opino como varios foreros, y creo que es por las muelas del juicio, o por la "desompesación" de peso y estas lo provocan.

En fin, seguiremos sufriendolo en silencio

Saludos

En primer lugar, perdón por el tochazo. Pero si piensas que tienes un problema en la mandíbula, creo que te interesa leer lo que voy a escribir a continuación.


Lo de que la mandíbula haga 'clack' (o cruja), lo de que te duela al levantarte habiendo dormido de lado apoyado sobre ella o lo de que notes que tienes como un tope me pasa desde hace unos dos años. Fui al dentista, que me redirigió a una especialista maxilofacial.

Y ella me dio la respuesta a mi problema.

Ésta es la forma del maxilar inferior o mandíbula:




¿Veis las dos zonas señaladas con rojo? Esas son las zonas donde la mandíbula se articula con la parte inferior del cráneo (creo que se llaman menisco). Pues bien, según me dijo la doctora, a causa de varios factores tales como nerviosismo (yo no hacía más que apretar y chocar los dientes porque soy muy inquieto), dormir de lado mal y demás, el menisco se sale de la cápsula, se descoloca, pero sin llegar a bloquear la movilidad de la mandíbula. El resultado es que tenía ligeramente desencajada la mandíbula...

¿Soluciones? Me mandaron llevar un aparato (llamado férula) que se pone en la fila de arriba de los dientes, como las boquillas de los boxeadores. Dado que la articulación de la mandíbula se interrelaciona con la posición de los dientes, el hecho de llevar este aparato para dormir y en los momentos en los que no vayas a tener que hablar (no se puede hablar bien, es como si tuvieras la boca llena xD) hace 1) que te acostumbres a mantener la boca en posición correcta y 2) que evites dolores por forzar la mandíbula. Eso sí, el desencajamiento de mandíbula no tiene cura. Pero esto puede ayudar a reducir la molestia y evitar que emperore. No es muy caro, sale por unos 400, pero aquí en Castilla-La Mancha sólo tuve que pagar los materiales, cosa de unos 75 euros. Imagino que en otras autonomías con mejor servicio de sanidad puede hasta saliros gratis.

Mi consejo es que si notáis que os cruje o tenéis un tope vayáis al médico cuanto antes. Cuanto más tardéis, puede que más empeoréis. No perdéis nada por acudir. Yo también pensaba que era algo sin importancia, pero de haber ido antes quizá ahora estaría un poco mejor de lo que estoy.

Además me dieron una serie de consejos que ayudarán a hacer que no te duela la mandíbula y que no empeore:

- Evita los alimentos muy duros (frutos secos, etc) y los que exijan masticaciones muy prolongadas o trabajosas (bocadillos). No comas piezas de fruta a mordiscos. Corta los alimentos en trozos pequeños, de fácil masticación y deglución. Sustituye el pan por el pan de molde, si es posible.

- Evita los hábitos de rumiación (comer chicle, morderse las uñas, morder bolígrafos, etc). Evita, así mismo, malos hábitos y sobrecargas con los dientes, especialmente movimientos de desgarro (abrir cosas con los dientes, cortar hilo, "pelar" cosas, etc).

- Mastica despacio y por ambos lados de la boca. No fuerces el "lado bueno" (ya que normalmente sólo se desencaja uno de los dos) solamente, o conseguirás sobrecargar los dos. Habla despacio.

- Procura mantener buenas posturas trabajando o en casa, especialmente en cuello y espalda. Fíjate si aprietas inconscientemente los dientes a lo largo del día y procura relajar la boca y la cara. Respira pausado y profundo.

- Aplica calor húmedo local (paños-compresas de agua caliente, escurridas) es ambos lados de la cara, desde las sienes al cuello 2-3 veces al día. Compleméntalo con una toalla nuca-hombros si es preciso. Duerme con una almohada cómoda y sin calor.


Gracias por tragarte este ladrillo. ¡Y que no sea nada!

Saludos.

El anterior post ha dicho lo que es, a mi también me pasa.

Empecé con un pequeño clack y ahora si abro la boca más de la cuenta, se me sale la mandibula y duele mucho (cuando se sale luego hay que volver a meterla para cerrar la boca, y dueeeeele ).

Para bostezar tengo que tener cuidado.

También tengo una felula (creo que se ecrie así) para los dientes, pero no me la suelo poner porque me hace daño. A ver si me acostumbro a ella.

lokolo escribió:Por curiosidad ¿llevas mucho tiempo fumando porros?

Pues tampoco es que fume muchos, ese es el motivo???

REINCIDENTES escribió:
Pues tampoco es que fume muchos, ese es el motivo???

No me lees! A mí también me pasa lo que a tí y no fumo porros, así que lo dudo.

A mi me pasa desde q me sakaron las 2 mueles del juicio de arriba.

Si abro la boca del todo me suena un clack en ambos lados, me sakaron las mueles hace unos cuantos años y sigue estando el ruidito.

No me duele ni nada, me dijeron q era normal, asi q no te preocupes

Un saludo

Vagabond escribió:A mi eso me pasaba casi de forma continuada entre los 14 y los 16 años aproximadamente. Si os sirve de consuelo os diré que de la misma forma que llegó acabó desapareciendo. Un dia me vino el tema a la cabeza y me di cuenta de que llevaba meses sin crujirme. Desde entonces nunca más. Y tenia a otro colega que tubo el mismo caso y en su momento fue quien me tranquilizó diciendome que a él también se le quitó sin más tras varios años.

No tengo ni idea del tema, pero no sé si tendrá algo que ver con el final de la etapa de crecimiento o algo.

Un saludo,

Vagabond

juaz!!!... igual yo recuerdo que cuando tenia entre 13 y 16 años me "crujia" ... diox, parece que es un problema bastante comun

asi como llego se fue!.... eso si, recuerdo que un familiar que tengo me dio un estilo masaje, y el mal se fue un par de meses, despues regreso.... y tiempo despues (como a los 16 años) se quito definitivamente.

a mi me molestaba bastante que la mandibula se trabase.... no podia bostecear trankilamente , y eso fue lo que mas me jodio mi vida .

NuSuKi escribió:No me lees! A mí también me pasa lo que a tí y no fumo porros, así que lo dudo.

Ahh pues perfe xD, puede ser algo relacionado con haber hecho un sobreesfuerzo haciendo deporte recientemente??

Yo lo que he escuchado es que eso pasa porque el musculo esta demasiado relajado y entonces el mismo para evitar estirarse demasiado y romperse se contrae, por eso solo pasa cuando estas quieto, lo que no se es por que antes no pasaba y ahora si

A mi me pasa desde hace mucho tiempo ya, y me pasa todo el rato. Incluso puedo provocarlo yo mismo si quiero. Tambien a veces me pasa si me aprieto con fuerza el lobulo de la oreja. Es un problema bastante jodido porque te puede acabar jodiendo la mandibula o lo que me pasa a mi, que me da dolores de cabeza de vez en cuando. Te suelen poner una felula de descarga para que uses durante la noche. A mi me ponen una en enero.

Edito: Donde dije celula queria decir felula

Adiós EOL, una pena en lo que os estáis convirtiendo.

Saludos.

¿No hay nadie normal en EOL?

Entre los que se despiertan de repente de la siesta y no pueden moverse hasta pasar un minuto y los mandibula rota, podemos hacer una ONG...

Txukie escribió:A mi me pasa desde hace mucho tiempo ya, y me pasa todo el rato. Incluso puedo provocarlo yo mismo si quiero

Ami es esto lo que me pasa, me cruje al abrir y cerrar, es un casi insonoro "clack", y si quiero me lo hago yo mismo.

A ver si para despues de navidades, me paso por el dentista y que me lo mire mas que nada.

Saludos!

Yo fuí al dentista hace relativamente poco por que tengo el mismo problema desde hace años, dependiendo del "uso" que le de a la boca, los "crackeos" se hacen mas grandes... mi madre no puede comer a mi lado por que aunque sea involuntario, el ruido que produce no lo soporta.

La dentista me dijo que tenía una malformación maxilofacial y que si no me molestaba que no me preocupase, pero que si se transformase en un problema para desarrollar cualquier actividad rutinaria que acudiese a ella para que me operasen, que no era una operación facil y que lo mejor es tener suerte para que no se transforme en un problema serio.

¿Consecuencias? Alguna vez me he quedado con la boca literalmente atascada y me la han tenido que colocar "a la fuerza" en urgencias y otras veces (me ha pasado ya 2, la ultima este verano) que no puedo ni abrir ni cerrar la boca en su totalidad del dolor que me provoca... al tiempo desapareció, como si nada, en unos 4 o 5 dias.

Mi consejo es que no te asustes y sobre todo no fuerces la mandibula pensando "a ver si hago esto o si hago lo otro..." por que puedes joderla xD

Un saludo

A mi ya digo que doler nunca me ha dolido la mandíbula en si pero a veces me da jaquecas porque tengo los músculos de la zona yo creo que hechos un cisco. A ver si se me arregla de una vez. He estado pensando y me he acordado de cuando me empezó a pasar, hace ya 7 años que empezó, cuando tenia 18.

DaRKSLaiN escribió:...

Una pregunta, te cruje en solo un lado, o en los dos?

Ayer hable con un chaval que es cirujano, y me dijo que a un amigo suyo, le cruje en los dos, y varias veces se le ha desencajado por completo la mandíbula, y se la han tenido que recolocar "a presión" ya me entendeis...

Me ha dicho que no me preocupe, pero que si me quiero quedar mas tranquilo, que pase por el dentista, que lo mismo me manda una celula de descarga.

Saludos!

REINCIDENTES escribió:
Ahh pues perfe xD, puede ser algo relacionado con haber hecho un sobreesfuerzo haciendo deporte recientemente??

Yo lo que he escuchado es que eso pasa porque el musculo esta demasiado relajado y entonces el mismo para evitar estirarse demasiado y romperse se contrae, por eso solo pasa cuando estas quieto, lo que no se es por que antes no pasaba y ahora si

lokolo escribió:¿Y tu haces deporte con la intensidad de sobreesforzarte?
Lo digo porque a mi ahora que hago deporte y llevo unos 8 meses sin fumar ni tabaco ni porros no me dan esas palpitaciones, pero bueno, tambien es posible que sea por sentarnos en mala posicion, aunque eso yo por lo menos lo sigo haciendo.

Reincidentes vete al medico y comentale lo que le pasa por si acaso.

Saludos.

Ups, me olvidé de este post xD

Pues no hago deporte ninguno, así que ni idea .
Ya hace bastante tiempo que no me pasa, también hay que decirlo.
Eso es que tenemos minialiens dentro del cuerpo e intentan salir

Zorronoxo escribió:A mi me empezo a pasar hace poco mas de 3 años, son los maxilares.

Es una ''lesion'' tipica de gente que al dormir apreta mucho los dientes o de consumidores de extasis, o gente ya muy nerviosa de por si.

Quizas te quedarias mas tranquilo si te lo mirara un especialista.

Por cierto hoy igual tienes el dia chungo pero no te creas que vas a notar siempre el ''clack'', pasa muy de vez en cuando y suele ser por haber dormido apretando mucho los dientes.

Pues yo hay veces que no puedo ni abrir la boca de lo que me duele, y creo que es de apretar al domir pero nunca lo he comprobado.

Sholrak escribió:En primer lugar, perdón por el tochazo. Pero si piensas que tienes un problema en la mandíbula, creo que te interesa leer lo que voy a escribir a continuación.


Lo de que la mandíbula haga 'clack' (o cruja), lo de que te duela al levantarte habiendo dormido de lado apoyado sobre ella o lo de que notes que tienes como un tope me pasa desde hace unos dos años. Fui al dentista, que me redirigió a una especialista maxilofacial.

Y ella me dio la respuesta a mi problema.

Ésta es la forma del maxilar inferior o mandíbula:




¿Veis las dos zonas señaladas con rojo? Esas son las zonas donde la mandíbula se articula con la parte inferior del cráneo (creo que se llaman menisco). Pues bien, según me dijo la doctora, a causa de varios factores tales como nerviosismo (yo no hacía más que apretar y chocar los dientes porque soy muy inquieto), dormir de lado mal y demás, el menisco se sale de la cápsula, se descoloca, pero sin llegar a bloquear la movilidad de la mandíbula. El resultado es que tenía ligeramente desencajada la mandíbula...

Una correción. La mandíbula SOLO aritucla por el condilo (o apofisis condilar, como quieras llamarla) con el maxilar (cara). El condilo es el saliente que aparece en tu imagen mas a la izquierda, la parte derecha, que es la apofisis coronoides no interviene.

Seria recomendable que visitarais a algun especialista, quizas un fisioterapeuta. Seguro que se puede hacer mucho con ejercicios de la mandibula, para fortalecer los musculos masticadores.

Aqui os dejo una imagen para comprendais un poco como se engancha la mandibula (para poderlo verlo, se ha tenido que quitar parte del pomulo).




Salu2

Como continuan esos clacks!?, yo igual que hace un mes, tengo dias buenos que no noto casí nada, y otros que se escucha el clack!

Saludos

Pues a mí me pasa desde pequeño, no sé, nunca le habia dado importancia, es como si pudiera desencajar la mandibula del lado derecho a voluntad, no me es molesto, hace un pequeño cleck cuando abro la boca del todo. Ahora ya nunca me pasa involuntariamente, pero me acuerdo de pequeño que a veces se me "desencajaba" y no podia cerrar la boca (ahi sí que dolia), al cabo de un par de minutos todo volvia a su sitio y no habia pasado nada ^^

No sé, creo que gracias a eso puedo abrir la boca un poco más, soy un xmen

Rewenas, de nuevo he encontrado este post, pues bien, yo también sufría los famosos claks desde pequeño y llevo 4 días que no puedo comer bien, tengo un dolor insoportable y ni siquiera puedo bostezar, tengo cita con el médico para mañana a ver que me cuenta, pero me estoy temiendo lo peor, creo que me he fastidiado bastante, esto... ahora que lo pienso y según he leido voy al medico (Seguridad Social) o voy al dentista directamente. Gracias

Lamentablemente no tiene solución, cómo mucho puede disiparse el dolor con células de descarga nocturnas (si los cracks son a causa de presionar demasiado los dientes entre sí), cómo ya han dicho, pero nunca se va a ir dicho problema

No se si se ha comentado pero se recomienda no comer pipas ni cosas demasiado duras ni grandes, no mascar chicles, no abrir demasiado la boca y cuidar los bostezos, que no se acentúen demasiado. Y en definitiva, cualquier cosa que malgaste o fuerce demasiado la articulación.

A mi me pasa lo mismo desde hace unos años, a causa de unos meses bastante complicados que tuve con un curro de mierda y demás chorradas, que por lo visto cuando me estresaba me daba por presionar demasiado los dientes. Ahora me dan dolores de vez en cuando, pero me propuse tomarme la vida con más calma, que pa cuatro días que son, sólo faltaba que se pasen mal por algo insignificante, y dentro de lo que cabe, ya no son los mismos dolores que antes.

seerj escribió:Lamentablemente no tiene solución, cómo mucho puede disiparse el dolor con células de descarga nocturnas (si los cracks son a causa de presionar demasiado los dientes entre sí), cómo ya han dicho, pero nunca se va a ir dicho problema

No se si se ha comentado pero se recomienda no comer pipas ni cosas demasiado duras ni grandes, no mascar chicles, no abrir demasiado la boca y cuidar los bostezos, que no se acentúen demasiado. Y en definitiva, cualquier cosa que malgaste o fuerce demasiado la articulación.

A mi me pasa lo mismo desde hace unos años, a causa de unos meses bastante complicados que tuve con un curro de mierda y demás chorradas, que por lo visto cuando me estresaba me daba por presionar demasiado los dientes. Ahora me dan dolores de vez en cuando, pero me propuse tomarme la vida con más calma, que pa cuatro días que son, sólo faltaba que se pasen mal por algo insignificante, y dentro de lo que cabe, ya no son los mismos dolores que antes.

Ya, pero es que ahora mismo tengo la boca cerrada y me duele, ni siquiera puedo comer blando porque el simple echo de intentar masticar me duele, he leido por otro lado que la operación es muy chunga, me parece que nunca podré poner esta cara

otro más.. a mi me cruje cuando como cualquier cosa algo consistente.. (carne..) ya no digamos si me da por comer un bocadillo.Molestar lo que es molestar a mi no me molesta, pero si estamos en la mesa en silencio lo único que se oye es a mi mandíbula, y la verdad, preferiría que no fuera así. maldita ciencia, a ver si avanza algo en las cosas importantes.

Piriot escribió:
Ya, pero es que ahora mismo tengo la boca cerrada y me duele, ni siquiera puedo comer blando porque el simple echo de intentar masticar me duele, he leido por otro lado que la operación es muy chunga, me parece que nunca podré poner esta cara

Come con pajita comida triturada de mientras y en cuanto puedas ves al dentista, pasarás unos días mal pero ya verás que cómo te recomiende la célula de descarga, vas a notar un cambio brutal. No hace mucho conocí un caso similar al tuyo y ahora vive con total normalidad.

La operación es muy chunga, si. Sólo se recomienda en casos extremos y después de la operación ya no tendrás la misma apertura de arco de la boca y tendrás los movimientos limitados.

seerj escribió:

Come con pajita comida triturada de mientras y en cuanto puedas ves al dentista, pasarás unos días mal pero ya verás que cómo te recomiende la célula de descarga, vas a notar un cambio brutal. No hace mucho conocí un caso similar al tuyo y ahora vive con total normalidad.

La operación es muy chunga, si. Sólo se recomienda en casos extremos y después de la operación ya no tendrás la misma apertura de arco de la boca y tendrás los movimientos limitados.

Reewenas, pues ayer estuve en el medico de cabezera y me dijo que lo tenía muy complicado porque el daño que tiene la mandíbula es bastante grande, me ha dado cita para el cirujano maxilofacial y me ha recomendado que pase también por un Odontólogo, para que también me haga un examen, después comentarle al de cabezera las 2 versiones y el ya me recomendaría que hacer.
De momento hoy estoy peor, también he hablado con un familiar mio, (ATS) y me comentó que hoy me llamaría que iba a hablar con un cirujano maxilofacial amigo suyo y me orientaría.

Pues nada chicos ya os comentaré voy a triturarme unas lentejas, jur.

Lo de la pierna que parece que tienes un corazon en ella me pasa todos los dias y me ha dicho el medico que es por la tensión. Sobre todo me pasa cuando estoy nervioso.
Y lo de la mandibula llevo ya como 5 años con ello tambien pero es ami me crugen tambien los brazos y las rodillas.

Saludos.