Bueno, desde hace unos dias, cada vez que me levanto me da un calambrazo enorme, y cuando ando/corro. No se si esto le ha pasado a alguien pero ya me esta matando el maldito calambre. ¿ALguien tiene la solucion?
A mi me pasa lo mismo cada mañana!!!! pero solo cuando me levanto de la cama, pongo los pies y ando tres pasos o así... en fin tampoco se a que es debido, antes no me pasaba!!
sules hacer un estiramiento antes de levantarte, es decir como cuando estas cansado y te estiras a lo vestia el cuerpo, pues asi, te puede pasra que em ha acurrido varias veces
