Si hace meses y has seguido usando el disco, lo más probable es que lo hayas sobreescrito y no puedas recuperarlo, otro asunto es si fuera recientemente.
También deberías decir si lo buscas gratuito o de pago, los gratuitos, en general, no dan tan buenos resultados.
Cada caso es un mundo, y habrá quien te diga que con tal o cual programa tuvo suerte y pudo recuperar datos, pero eso no es aplicable a todos los casos, depende de la suerte que hayas tenido y si no se ha sobreescrito el archivo, pero si han pasado meses y has seguido dándole uso al equipo, es bastante complicado y tienes que tener mucha suerte.
Programas hay muchísimos de ese tipo, EaseUS Data Recovery por ejemplo, pero tampoco estoy especializado en ese tipo de software, espera más recomendaciones de otros compañeros del foro por si acaso.
Saludos.