memory stick duo o duo pro?

Mañana parece que llegará mi psp y para prepararme voy a pillar ya una memory stick de 256 mb, que para partidas y musica me parece más que suficiente.
Pero tengo una dudilla. sirven tanto la duo como la duo pro? he visto que el value pack incluye una duo a secas, pero me parece que la pro también la admite y es más rapida (y mas barata tambien). Alguno que tenga psp y memory stick que me lo confirme?