Claro que merece la pena, que sea SATA2 o SATA3 solo interfiere en las velocidades de escritura/lectura, lo que hace que los SSD sean tan interesantes a parte de eso, son los tiempos de acceso y según tengo entendido no afecta para nada que sea SATA2 o SATA3.
Ten en cuenta que los tiempos de acceso de un SSD son unos 0.1 o 0.2 milisegundos frente a los 10 milisegundos de media de los HDD mecánicos.