Mi ludopatía

Solo te puedo mandar animos y fuerza, luchar contra una adiccion debe ser durisimo.

Mucha fuerza, tío. Si necesitas hablar, aqui estamos por el hilo o, en mi caso al menos, al privado también.

Ánimo y fuerza.

Hasta mañana campeón!!!!!

Mucho ánimo y fuerza, las adicciones son muy muy jodidas, lo se por experiencia propia, generalmente es porque algo hay mal en tu vida, un hueco que consigue llenar esa adicción, es muy complicado salir pero no imposible.

Estás en manos de algún profesional?

Mucho ánimo y, sobre todo, disciplina. De ti, y solo de ti, depende alejarte voluntáriamente de cualquier impulso (o cancelarlo) nada más se te pase por la cabeza.

Y mucha confianza para que salgas de esa mierda totalmente innecesaria

P.D. Como bien dice el usuario justo encima de este comentario, si ves que se te viene muy encima la dificultad, busca ayuda profesional. Sería la mejor inversión que harías en tu vida (y créeme que a corto-medio plazo ya la rentabilizas)

Espero leer tus historias pronto, porque eso significará que estás luchando. Puedes conseguirlo. Aquí estamos.

Tidus03 escribió:Buenas tardes, soy Tidus y soy Ludopata desde hace 6 años... Esta es mi sexta vez que intento salir de este de infierno. He fracasado 5 veces, en cada fracaso la caida ha sido más grande y el agujero económico también. He creado este hilo más que nada para poder ayudarme, contando mi propia historia y experiencia con el juego. Y así cada vez que tenga ganas de jugar recordar por todos los momentos malos que he pasado por el juego.
Espero que contando mi historia me ayude como terapia y también espero que si alguien se siente identificado a mí historia y todavía ve que puede escapar del juego que escape... Aunque ganes, escapa, que en el pozo se pasa muy mal, y la gente que tienes a tu alrededor la acabas destruyendo.

Mi idea es subir todos los días una historia, sobre cómo me siento, la sensaciones que tengo durante el día y explicaros como llegue a engancharme al juego.

Espero de verdad que me ayude todo a esto a salir del pozo en el que estoy y volver a ser una persona más.

Nos vemos mañana!! Eso querrá decir que todo va bien!!

entiendo que te has apuntado a la lista esa que no te dejan entrar en ningún sitio no?

gojesusga escribió:entiendo que te has apuntado a la lista esa que no te dejan entrar en ningún sitio no?

Depende de a lo que juegue y sobre todo en donde.

Que yo sepa la lista de exclusión es para casinos y no sé si bingos. Pero por ejemplo para los "kasinos" que son todo tragaperras automatizadas ahí no hay lista ni listo. (O por lo menos cuando yo estuve en el "rubro" hace años, no las había)

gojesusga escribió:

Tidus03 escribió:Buenas tardes, soy Tidus y soy Ludopata desde hace 6 años... Esta es mi sexta vez que intento salir de este de infierno. He fracasado 5 veces, en cada fracaso la caida ha sido más grande y el agujero económico también. He creado este hilo más que nada para poder ayudarme, contando mi propia historia y experiencia con el juego. Y así cada vez que tenga ganas de jugar recordar por todos los momentos malos que he pasado por el juego.
Espero que contando mi historia me ayude como terapia y también espero que si alguien se siente identificado a mí historia y todavía ve que puede escapar del juego que escape... Aunque ganes, escapa, que en el pozo se pasa muy mal, y la gente que tienes a tu alrededor la acabas destruyendo.

Mi idea es subir todos los días una historia, sobre cómo me siento, la sensaciones que tengo durante el día y explicaros como llegue a engancharme al juego.

Espero de verdad que me ayude todo a esto a salir del pozo en el que estoy y volver a ser una persona más.

Nos vemos mañana!! Eso querrá decir que todo va bien!!

entiendo que te has apuntado a la lista esa que no te dejan entrar en ningún sitio no?

Eso está bien por qué con clave pin, DNI electrónico etc te puedes apuntar y esa noche que se crucen los datos ya tienes la prohibición efectiva en webs (en muchas webs es cuestión de minutos), salones de juego, bingos, casinos etc.

Pero una vez pasan 6 meses (de memoria) te puedes salir de la lista y a la mañana siguiente (o esa noche) ya puedes pasar a todos esos sitios.

Y mientras esperas a que pasen unas horas y salgas de la lista, te vas a la máquina del bar más cercano para hacer tiempo.

Es como lo de configurar las tarjetas para no poder usarlas en esos sitios etc se tarda 3 minutos en entrar a la app del banco y quitarlo.

GXY escribió:

gojesusga escribió:entiendo que te has apuntado a la lista esa que no te dejan entrar en ningún sitio no?

Depende de a lo que juegue y sobre todo en donde.

Que yo sepa la lista de exclusión es para casinos y no sé si bingos. Pero por ejemplo para los "kasinos" que son todo tragaperras automatizadas ahí no hay lista ni listo. (O por lo menos cuando yo estuve en el "rubro" hace años, no las había)

Creo que PSOE/PODEMOS cambio la ley en ese aspecto y ahora si hace falta. Al menos en Madrid antes solo te pedían DNI para apuestas deportivas, ahora lo piden en el acceso.

La pregunta es… independientemente de que esta muy bien hacer este hilo, has ido a otros lugares a pedir ayuda? Como alcohólicos anónimos?

Enhorabuena por tener la fuerza de dar este paso.
Busca ayuda profesional.

Cuando consigas romper con el problema, que lo harás... Nunca jamás te vuelvas acercar a nada que tenga relación con el juego. Las tasas de recaída son enormes incluso en personas que hacía mucho tiempo que habían salido del problema.

Ánimo, has hecho ya una parte durisima.

Saludos

Buenas tardes de nuevo!! Me ha parecido impresionante que hayais leído mi historia, sinceramente pensaba que se quedaria escrita y que me serviría a mí, para recordarme que no debo jugar.

He leído todos los comentarios(perdonar por no contestar a los comentarios, todavía no se como funciona esto muy bien) y deciros que si estoy apuntado a la lista de prohibición del juego de España, no puedo jugar en ningún casino online de España, pero lamentablemente hay mas manera de poder jugar online (no diré cuáles son, por si hay alguien que lee esto, está en la lista y se siente atraído para saber si es verdad)

Bueno pues os voy a contar cómo me ha ido el día desde ayer y si he tenido ganas o no de jugar. La verdad es que si he tenido ganas de jugar, había veces que he tenido pensamientos de decir " Porque no juegas y así recuperas algo de dinero" y otras veces he tenido pensamientos de decir " Como he podido ser tan iluso, caer tantas veces en la trampa y dejarme tanto dinero"

Está noche he conseguido dormir algo mejor, ya que no estoy jugando, porque cuando juego, juego tanto que por las noches me cuesta dormir bastante, pensando en el dinero gastado y la forma de poder recuperarlo.

Aunque parezca mentira al ver todos los comentarios vuestros de ánimo, me habéis hecho el día mucho más ameno, y ya tengo una razón mas para no recaer.

Mañana me gustaría contaros un poco como empezó todo!! y contaros como me ha ido el día!!

Nos vemos mañana!! Eso querrá decir que todo va bien!!

Un día más. Un escalón menos a tu recuperación total. Bravo!!

Sobre tus pensamientos... No hay algo que te ayude a bajar ese sentimiento que no sea el juego? Hay gente que supera momentos de estrés con deporte por lo que le aporta químicamente, pero también para superar comidas de olla porque estás tan pendiente de lo que estás haciendo y luego estás tan cansado que ni tienes energía para pensar en esas cosas. Entiendo que, obviamente, no es tan fácil.

Lo comento porque yo sufrí de una depresión muy gorda y el deporte me ayudó mucho a superar insomnio y ha bajar la cantidad de ataques de ansiedad que sufría porque me comía mucho la cabeza.

O hobbys que exijan cierta concentración.

@Tidus03

fuerza!!

No es lo mismo y seguramente no tan profundo pero he estado enganchado a los canutos. A dia de hoy quiero quitarme lo ultimo que me queda que es el tabaco. Voy a paso a paso y con cuidado ya que se puede recaer en cualquier momento.

Un abrazo!

Yo te leí ayer y te he leído hoy. No pensaba contestar, pero después del 2o comentario me has convencido para hacerlo. No me quiero ni imaginar lo duro que tiene que ser. Así que muchos ánimos!

Segundo día que te leemos... Que no decaiga!!!!!!! Mañana mas y mejor

Debes de empezar por acudir a un buen psicólogo experto en estos temas de ludopatía. Cómo bien sabes en este mundo cada vez se hace más frecuente el enganche al juego o a cualquier otro tipo de adicción. Nunca me ha pasado esto, pero si he tenido épocas que he estado enganchado a juegos pero no de apuestas ni nada, hasta que me aburrí. Te puedo dar algunos consejos desde mi forma de ver las cosas, que no significa que sea la acertada.
1. Lo primero es acudir a un profesional
2. Lo segundo es, si sales a la calle, lleva 3-5€ por si se te apetece tomar algo puntual, pero nada se llevar más dinero encima, ni tarjeta ni nada que te incentive a gastar tú dinero en juego o algo similar.
3. Si estás enganchado a juegos online, sería radical, pero creo que debes hacerlo. Corta la conexión de internet en tu casa, sino puedes hacerlo porque tu familia lo usa guarda tu ordenador y no lo saques en un tiempo.
4. Apúntate al gimnasio, a protección civil, reuniones de senderismos, sal con amigos y haz cosas que no te impliquen usar internet o tener que llevar demasiado dinero encima.
5. No sé si tendrás pareja ni se nada de tu vida. Pero piensa la cantidad de cosas que te pierdes de disfrutar por estar enganchado. Quizás hasta hayas dejado a tus amigos de lado por este tema. Sal del agujero y disfruta que hay vida más allá fuera de pantallas y máquinas
6. La ludopatía te quita salud, te consume, pierdes tiempo de tu vida.
7. ¿Puede esto que signifique rechazar para siempre a jugar? NO, tienes que saber controlarte, si eres de los que juegas Online, retira esos juegos pues te exigen una continuidad casi diaria. Opta por otro dipo de juegos que no sean Online.

Y quédate con esta frase, "en esta vida no hay que prohibir, hay que saber controlar y rectificar a tiempo"

Suerte y espero que nos actualices un poco más tú problema de adicción y nos vayas contando cómo evoluciona, si quieres puedes, ánimo colega

maravil escribió:[...]
7. ¿Puede esto que signifique rechazar para siempre a jugar? NO, tienes que saber controlarte, si eres de los que juegas Online, retira esos juegos pues te exigen una continuidad casi diaria. Opta por otro dipo de juegos que no sean Online.

Y quédate con esta frase, "en esta vida no hay que prohibir, hay que saber controlar y rectificar a tiempo"

Suerte y espero que nos actualices un poco más tú problema de adicción y nos vayas contando cómo evoluciona, si quieres puedes, ánimo colega

¿Pero te has leído el hilo? No se trata de alguien que juega 20h seguidas al super mario y sufre por tener que apagar la game boy, sino de un problema real, serio y muy chungo: un señor que tiene un agujero económico porque se deja gran parte de su dinero en juego, luego se siente mal y vuelve a jugar creyendo que así va a recuperar el pastizal perdido. Un bucle del que es difícil salir una vez que entras, porque las cuentas, por mucho que ganen alguna vez, siempre salen a perder.

Sí, en la ludopatía es cortar el juego de raíz y rechazar volver a jugar para siempre, el rollo de controlar no sirve para adicciones reales, eso solo sirve para el que le gusta comerse un bollycao cada día ¿o a un cocainómano le recomendarías que no rechace meterse una raya al mes porque lo importante es el control? Pues en esto lo mismo, en cuanto vuelven a jugar una sola vez, van a a perder dinero y volverán al bucle de intentar recuperarlo perdiendo muchísimo más.

@Tidus03 Ánimo, los primeros tiempos serán duros, pero seguro que lo logras, ya verás que sí!

Tidus03 escribió:Buenas tardes de nuevo!! Me ha parecido impresionante que hayais leído mi historia, sinceramente pensaba que se quedaria escrita y que me serviría a mí, para recordarme que no debo jugar.

He leído todos los comentarios(perdonar por no contestar a los comentarios, todavía no se como funciona esto muy bien) y deciros que si estoy apuntado a la lista de prohibición del juego de España, no puedo jugar en ningún casino online de España, pero lamentablemente hay mas manera de poder jugar online (no diré cuáles son, por si hay alguien que lee esto, está en la lista y se siente atraído para saber si es verdad)

Bueno pues os voy a contar cómo me ha ido el día desde ayer y si he tenido ganas o no de jugar. La verdad es que si he tenido ganas de jugar, había veces que he tenido pensamientos de decir " Porque no juegas y así recuperas algo de dinero" y otras veces he tenido pensamientos de decir " Como he podido ser tan iluso, caer tantas veces en la trampa y dejarme tanto dinero"

Está noche he conseguido dormir algo mejor, ya que no estoy jugando, porque cuando juego, juego tanto que por las noches me cuesta dormir bastante, pensando en el dinero gastado y la forma de poder recuperarlo.

Aunque parezca mentira al ver todos los comentarios vuestros de ánimo, me habéis hecho el día mucho más ameno, y ya tengo una razón mas para no recaer.

Mañana me gustaría contaros un poco como empezó todo!! y contaros como me ha ido el día!!

Nos vemos mañana!! Eso querrá decir que todo va bien!!

Si no lo has hecho como veo tienes que tener una disciplina ESTRICTA acerca del dinero. Si puedes: El dinero no puedes tener control tú. Daselo (puede ser cambiar el pin de la cuenta, o transferencia o algo parecido) a un familiar de confianza y calcula tus gastos básicos sin contar el juego y que te den una tarjeta de prepago para que esa persona de confianza te de el dinero para controlar los gastos.

Cualquier cuenta que tengas registrada a las webs de juegos online cambia a una contraseña aleatoria que escribas con los ojos cerrados como un loco en el teclado o si no puedes daselas al familiar y que te las cambie él.

Si aun así no sales de ahí tienes que hablar con alguna asociación para que te ayuden.

Apuntarse a lo de prohibición del juego no es suficiente. Tienes que ir a grupos de recuperación, tener un padrino, etc. te lo digo, solo con mensajes en un foro no vas a mantenerte sobrio. Ánimo

Mucho ánimo y fuerza para ti amigo.

La lucha es difícil y más hoy en día donde hay anuncios de casas de apuestas por todos lados (y como veas un partido de fútbol en la tv ni te digo ya....) y muchas calles tienen salones de juego a un simple paseo sin necesidad de andar kms y kms.

Es una batalla difícil pero seguro que la ganas.

Buenas tardes de nuevo!! Muchas gracias por los comentarios de apoyo y consejos dados.

Comentaros que tengo la suerte de seguir teniendo amigos y compañera de vida, la cual está sufriendo conmigo este infierno.(Que sin ella la verdad no sé sé que habría hecho...)

También hago deporte tres veces por semana, ya que me viene muy bien para deshagorme y sacar todo lo que llevo dentro.

He leído en algún comentario que intente no tener acceso a internet... Lo he intentado pero mi trabajo me obliga estar conectado a internet, la verdad que en mi tiempo libre intento no coger el teléfono, solo para escribir en el blog y poco más.

Sobre el día de hoy la verdad que he estado muy ocupado con el trabajo prácticamente no he tenido tiempo para pensar, he tenido algún pensamiento negativo pero enseguida se me pasaba ya que estaba muy ocupado.

Antes de nada deciros que mi problema son los casinos online, no me interesa nada las tragaperras, ni la lotería, ni partidas de cartas...
Ayer os dije que os iba a contar un poco me historia de cómo me he ido enganchando al juego. Pues ahí va mi historia...

Empecé como casi todo el mundo con apuestas deportivas, metiendo 10 euros o 15 euros al mes, más o menos. Todo estaba controlado, hasta que un día mirando en la opción de casino descubrí la ruleta...(En que hora), ni siquiera sabía cómo funcionaba, pero yo meti y aposté los 10 euros que solía juegar en las apuestas, de repente pensaba " Joer que rápido se me está gastando el dinero" y en el último intento gane 18 euros por 50 céntimos apostados, ahí empezó mi caída al pozo...

Mañana os sigo contando mi historia y como me ha ido el día.

Mañana nos vemos!! Eso querrá decir que todo va bien!!

@Tidus03 como has dicho que no sabes cómo funciona el foro bien, te comento que tiene s un par de botones al lado de los mensajes:

El que pone mención es como este de aquí. Te sale un @ seguido del nombre del usuario. El otro es citar, que hace lo mismo, añadiendo el mensaje citado. Esto es útil por si quieres responder a un mensaje o persona en concreto, ya que le saldrá una notificación (un círculo verde al lado de su nombre de usuario, tú deberías de haber visto una ahora)

@MissCroqueta perdona, pero es mi humilde opinión, puedes estar a favor o en contra, pero siempre estás con achaques.
En la vida se trata de aprender a sobrellevar las cosas, porque si esta persona no solicita ayuda para poder controlar esto... Entonces cuando se encuentre en situaciones similares... Tiene que aprender a actuar con ayuda profesional está claro, pero NO prohibir. En ocasiones la prohibición es peor que el control

@maravil
La "prohibición", una vez la persona afectada supera la fase aguda de este problema y retoma la total normalidad ha de venir desde el propio afectado y desde todos quienes lo rodean, limitando al mínimo la exposición a los factores que potencialmente podrian volver a desencadenar dicho problema.

Por ejemplo:
Que quienes rodean a una persona con problemas de adicción al juego no acudan con este, como forma de socializar, a lugares que puedan afectar al mismo. (No ir en grupo al "bingo", que lejos de ser algo inocente es lugar de iniciación de miles de jóvenes ya que la inmensa mayoría de estas salas cuentan con ruletas, máquinas tragaperras y apuestas deportivas)

Saludos

@Tidus03 Disculpa por desviar el hilo. Por mi parte no contribuiré más a ello.

Buenas tardes otra vez!! Hoy ha sido un día duro, con pensamientos negativos, pensando todo el rato que tenía de todo y me he ido complicando la vida poco a poco hasta prácticamente no tener nada y lo mejor de todo, sin tener ningún motivo y ningún problema...

Ayer os estuve contando como poco a poco me fui enganchando al juego online y os explique cómo descubrí la ruleta... (En qué hora)

Os sigo contando mi historia, al descubrir la ruleta ya no me gastaba 10 o 15 euros al mes, empezaba a gastarme más de 200 euros al mes... Hasta que llegó un momento clave, un accidente de mi compañera de vida... Estuvo prácticamente un año hasta que pudo volver hacer vida normal, durante ese tiempo estuvo ingresada en el hospital y luego estuvo en rehabilitación y yo me refugie en la ruleta, cada vez estaba más horas dentro del juego y cada vez perdia mucho más dinero, hasta que llego a ser un problema...

Bueno mañana os sigo contando mi historia y como me ha ido.

Mañana nos vemos!! Eso querrá decir que todo va bien!!

maravil escribió:@MissCroqueta perdona, pero es mi humilde opinión, puedes estar a favor o en contra, pero siempre estás con achaques.
En la vida se trata de aprender a sobrellevar las cosas, porque si esta persona no solicita ayuda para poder controlar esto... Entonces cuando se encuentre en situaciones similares... Tiene que aprender a actuar con ayuda profesional está claro, pero NO prohibir. En ocasiones la prohibición es peor que el control

No estoy con ataques hija, pero es que estoy ya hasta el ñoco que se le recomienden cosas perjudiciales a enfermos, a vosotros no os a afectar hablar por hablar pero a ellos sí sí siguen vuestros consejos.

¿De verdad te parece normal lo que dijiste? Te has leído? Te voy a volver a citar:

maravil escribió:7. ¿Puede esto que signifique rechazar para siempre a jugar? NO, tienes que saber controlarte, si eres de los que juegas Online, retira esos juegos pues te exigen una continuidad casi diaria. Opta por otro dipo de juegos que no sean Online."

Recomendarle a un ludopata que no rechace el juego, que simplemente deje el juego online (casino online por ejemplo) y que opte por uno no online (casino físico o tragaperras) es una ideaza maravillosa vamos… Un poquito de sentido común antes de darle a las teclas, por favor.

maravil escribió:@MissCroqueta perdona, pero es mi humilde opinión, puedes estar a favor o en contra, pero siempre estás con achaques.
En la vida se trata de aprender a sobrellevar las cosas, porque si esta persona no solicita ayuda para poder controlar esto... Entonces cuando se encuentre en situaciones similares... Tiene que aprender a actuar con ayuda profesional está claro, pero NO prohibir. En ocasiones la prohibición es peor que el control

Si has dicho una tonteria lo mejor es pedir disculpas, agachar un poco la cabeza y a otra cosa.

Y si, has dicho una tonteria.