Mi Primer Overclock i5 3570k. Dudas.

Bueno, pues el título ha quedado mucho en plan papillas para bebé

Hola chicos, me he comprado no hace mucho una gráfica nueva (si alguien me ha leído en el hilo de las Pascal pues ya sabe de que va ). Como no quiero freir nada en el PC (algo que casi he hecho antes haciendo una locura muy gorda, suerte que he podido resetear la BIOS ), quiero tener claro que es cada opción de los siguientes sub menus y ver si tengo entendido bien el proceso.

Antes de nada, las especificaciones de la máquina que creo que son las que interesan:
-CPU: i5 3570k
-Placa Base: Gigabyte GA-Z77-DS3H (Rev 1.1)
-Fuente: Nox Urano VX 750W
-GPU: Gigabyte GTX 1060 6GB G1

Por lo que entiendo, el multiplicador del procesador determina la velocidad de reloj del mismo. Mi i5, que tiene valores de fábrica, tiene ahora mismo 34 (que son los equivalentes 3.4 Ghz). Si no me equivoco, deberia ir subiendo poco a poco el reloj y ver si los voltajes de fábrica los tolera. En caso positivo, hacer las pruebas correspondientes para vigilar que el procesador no va a convertirse en un horno. Y es que aqui esta la cosa, aunque imagino (quiero hacerlo más tarde esta semana con tiempo) que puedo estirar seguramente hasta 4.0Ghz con los valores de voltaje normales por lo poco que he leído... Que son estos valores? Que hace cada uno de ellos, y cual es el correcto a tocar?

Y por otra parte, veo que hay un TurboBoost en los menús... Deberia desactivar eso en caso de querer hacer OC?

Aqui os dejo fotos de los menus de la BIOS de mi placa:

Menú Principal:


M.I.T. (Opciones de Frecuencia Avanzada):


Submenú Avanzado de la CPU:


Menú de los Voltios (que es el que me genera mas dudas y me preocupa mas):


Cualquier ayuda es mas que agradecida