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QuiNtaN escribió:Qué edad tienes? El consejo no puede ser el mismo si tienes 20 o si tienes 35 años por ejemplo.
Fueganesp escribió:Yo resumiría en que el objetivo final de estar con una persona es ser feliz, y tu con todo lo que te esta sucediendo debido a esa relación, diria que no lo eres... para mi esta mas que claro.
lovely_86 escribió:QuiNtaN escribió:Qué edad tienes? El consejo no puede ser el mismo si tienes 20 o si tienes 35 años por ejemplo.
Y a esto que te ha preguntado @QuiNtaN yo añado, ¿cuántas relaciones serias has tenido? Si has tenido alguna.. ¿la ruptura ha sido por alguna infidelidad?
El_Fernandista escribió:Fueganesp escribió:Yo resumiría en que el objetivo final de estar con una persona es ser feliz, y tu con todo lo que te esta sucediendo debido a esa relación, diria que no lo eres... para mi esta mas que claro.
Totalmente de acuerdo. Todo muy bien resumido en 2 frases. Aunque en ese momento nos parezca una verdadera barbaridad si uno no se siente feliz con su relación lo mejor es dejarlo, y así no hacer más daño ni a ti mismo ni a la otra persona, de paso.
Aunque esta opinión no va a gustar cualquiera que siga en esa relación es una de dos, o por pena y falta de valor para enfrentarse a la realidad o porque espera que algún día las cosas mágicamente cambiarán. Si sigues haciéndote un mundo y con ataques de ansiedad y sigues pensando que la culpa es de tu relación por mucho que haga ella vais a estar igual, o peor.
Además, rogaría al creador del hilo que no sea "egoísta"... puesto que se ampara mucho en su ansiedad (Yo mismo tengo un trastorno sobre eso, estoy diagnosticado de ello y sé que no es un cuento, pero hay que intentar estar por encima de todo eso. Mi pareja es justamente quien me hace sentir mejor. Qué curioso que sea todo lo contrario a lo que dice este tipo), pero no está teniendo en cuenta los sentimientos de ella. Que debe estar pasándolo fatal cuando andan diciendo de quedar y en el último momento no aparece. Mucho hablar de tus dolencias, tus mareos, taquicardias... ¿ te crees que ella lo pasa bien, sabiendo que te ve tan mal?
Si tanto le quieres y tanto valoras lo que ella te quiere a ti o pones remedio a tus miedos y empiezas de verdad a confiar en ella o le dices de quedar para decirle de frente que lo dejas. Tú decides. El resto no es más que evadir el problema y no resolverlo, al comportarte de acuerdo a tus miedos. No sé si te dijo esto tu psicólogo, pero si es como el mío y se toma en serio ayudarte preveo que va a coincidir con mi opinión.
ATXC escribió:lovely_86 escribió:QuiNtaN escribió:Qué edad tienes? El consejo no puede ser el mismo si tienes 20 o si tienes 35 años por ejemplo.
Y a esto que te ha preguntado @QuiNtaN yo añado, ¿cuántas relaciones serias has tenido? Si has tenido alguna.. ¿la ruptura ha sido por alguna infidelidad?
Tengo 27 años. Seria solo tuve una hace años, me dejó ella y estuve una temporada muy mal. Desde entonces he tenido relaciones esporádicas de las cuales siempre he huido, en cuanto llevaba unas semanas empezaba a no gustarme y lo dejaba. Con esta persona he ido más allá y las consecuencias están siendo lamentables.
Lo de que estoy por ella por no estar solo, es algo que me he planteado. Sin embargo me lleva a pensar, ¿si no la quiero por qué sufro tanto? Durante los meses que hemos estado juntos casi en ningún momento me he sentido feliz. Sin embargo, pienso en dejarlo y volver a la vida normal, a conocer gente con lo que me cuesta, etc... y se me viene el mundo encima. Como os digo, me veo en un callejón sin salida, en el que no sé qué opción es menos mala. A eso, añadir que algo que me limita en la decisión es el daño que la voy a hacer.El_Fernandista escribió:Fueganesp escribió:Yo resumiría en que el objetivo final de estar con una persona es ser feliz, y tu con todo lo que te esta sucediendo debido a esa relación, diria que no lo eres... para mi esta mas que claro.
Totalmente de acuerdo. Todo muy bien resumido en 2 frases. Aunque en ese momento nos parezca una verdadera barbaridad si uno no se siente feliz con su relación lo mejor es dejarlo, y así no hacer más daño ni a ti mismo ni a la otra persona, de paso.
Aunque esta opinión no va a gustar cualquiera que siga en esa relación es una de dos, o por pena y falta de valor para enfrentarse a la realidad o porque espera que algún día las cosas mágicamente cambiarán. Si sigues haciéndote un mundo y con ataques de ansiedad y sigues pensando que la culpa es de tu relación por mucho que haga ella vais a estar igual, o peor.
Además, rogaría al creador del hilo que no sea "egoísta"... puesto que se ampara mucho en su ansiedad (Yo mismo tengo un trastorno sobre eso, estoy diagnosticado de ello y sé que no es un cuento, pero hay que intentar estar por encima de todo eso. Mi pareja es justamente quien me hace sentir mejor. Qué curioso que sea todo lo contrario a lo que dice este tipo), pero no está teniendo en cuenta los sentimientos de ella. Que debe estar pasándolo fatal cuando andan diciendo de quedar y en el último momento no aparece. Mucho hablar de tus dolencias, tus mareos, taquicardias... ¿ te crees que ella lo pasa bien, sabiendo que te ve tan mal?
Si tanto le quieres y tanto valoras lo que ella te quiere a ti o pones remedio a tus miedos y empiezas de verdad a confiar en ella o le dices de quedar para decirle de frente que lo dejas. Tú decides. El resto no es más que evadir el problema y no resolverlo, al comportarte de acuerdo a tus miedos. No sé si te dijo esto tu psicólogo, pero si es como el mío y se toma en serio ayudarte preveo que va a coincidir con mi opinión.
Si a mi lo que más me gustaría es poder estar bien. Quitarme todos los miedos, inseguridades, etc. y poder estar bien con ella y de paso no hacerla daño, porque insisto es algo que me duele muchísimo. Es algo en lo que estoy trabajando, pero lo veo terriblemente complicado.
ATXC escribió:¿si no la quiero por qué sufro tanto?
ATXC escribió:También si decido dejarlo me pongo a pensar lo que supone conocer a otra gente, el tipo de chicas que hay ahí fuera, lo sumamente costoso que me es encontrar a alguien con quien congeniar... y me pongo igualmente ansioso.
El_Fernandista escribió:Ajá, así que era eso. Dices que valoras mucho que ella te quiera y tal y cual, pero no descartas que tienes esta relación para no sentirte solo.
Si de veras te has preguntado eso es que ya sabes cuál es la respuesta, sólo que te aterra ver las cosas tan claras....
Siento decirte que el daño hacia ella ya está hecho, así que ya sabes lo que te toca: Enfrentarte a tus miedos. A ella le va a doler, pero si por lo menos le dices la verdad quizás quedes como una persona valiente y madura. De paso antes te curarás tú. Si escondes estas cosas y se entera de una forma que no debe y/o por quien no debe que no te extrañe si luego te odia y acaba rebotada de ti. Por no decir que la cosa no va a mejorar para ti, en vista de que lo que quieres "es volver a la normalidad" y el mero hecho de relacionarte con ella es algo que te lo impide, como acabas de admitir una y otra vez.
Las cosas son más simples de lo que crees. Otra cosa es que quieras complicarte. Intenta hablarlo con ella ya y corta de raíz. Ten un poco de valor y de integridad. Si te lo propones puedes hacerlo. No te escudes en tus preocupaciones, porque ya te garantizo que así no vas a resolver nada. La forma de resolver es la que te hará sentir mejor a ti mentalmente a la larga.
Te lo dice alguien que tiene desde siempre trastorno de ansiedad generalizado y sufre ataques de pánico (aunque cada vez soy menos ansioso y tengo menos ataques.Sin embargo puedes creerme que sé lo que se siente).
Por cierto, no te engañes a ti mismo: Si sufres tanto quizás es por el mero hecho de que vas a sentirte solo y temes no conocer a nadie más que pueda quererte a ti. En otras palabras, necesitas sentirte querido, aunque sea por simple ego. Sin ofender. Vas a conocer a muchas más personas. Lo de la edad es lo de menos. Lo que necesitas es reconducir tu vida, ir a por los objetivos que buscas (apúntalos en un folio si lo necesitas para tener las ideas claras) y luchar por tu felicidad paso a paso, con paciencia y perseverancia.
QuiNtaN escribió:ATXC escribió:¿si no la quiero por qué sufro tanto?ATXC escribió:También si decido dejarlo me pongo a pensar lo que supone conocer a otra gente, el tipo de chicas que hay ahí fuera, lo sumamente costoso que me es encontrar a alguien con quien congeniar... y me pongo igualmente ansioso.
Por eso.
ATXC escribió:El_Fernandista escribió:Ajá, así que era eso. Dices que valoras mucho que ella te quiera y tal y cual, pero no descartas que tienes esta relación para no sentirte solo.
Si de veras te has preguntado eso es que ya sabes cuál es la respuesta, sólo que te aterra ver las cosas tan claras....
Siento decirte que el daño hacia ella ya está hecho, así que ya sabes lo que te toca: Enfrentarte a tus miedos. A ella le va a doler, pero si por lo menos le dices la verdad quizás quedes como una persona valiente y madura. De paso antes te curarás tú. Si escondes estas cosas y se entera de una forma que no debe y/o por quien no debe que no te extrañe si luego te odia y acaba rebotada de ti. Por no decir que la cosa no va a mejorar para ti, en vista de que lo que quieres "es volver a la normalidad" y el mero hecho de relacionarte con ella es algo que te lo impide, como acabas de admitir una y otra vez.
Las cosas son más simples de lo que crees. Otra cosa es que quieras complicarte. Intenta hablarlo con ella ya y corta de raíz. Ten un poco de valor y de integridad. Si te lo propones puedes hacerlo. No te escudes en tus preocupaciones, porque ya te garantizo que así no vas a resolver nada. La forma de resolver es la que te hará sentir mejor a ti mentalmente a la larga.
Te lo dice alguien que tiene desde siempre trastorno de ansiedad generalizado y sufre ataques de pánico (aunque cada vez soy menos ansioso y tengo menos ataques.Sin embargo puedes creerme que sé lo que se siente).
Por cierto, no te engañes a ti mismo: Si sufres tanto quizás es por el mero hecho de que vas a sentirte solo y temes no conocer a nadie más que pueda quererte a ti. En otras palabras, necesitas sentirte querido, aunque sea por simple ego. Sin ofender. Vas a conocer a muchas más personas. Lo de la edad es lo de menos. Lo que necesitas es reconducir tu vida, ir a por los objetivos que buscas (apúntalos en un folio si lo necesitas para tener las ideas claras) y luchar por tu felicidad paso a paso, con paciencia y perseverancia.
Lo que también me reconcome por dentro es la cantidad de cambios de opinión que tengo. En los momentos en que me siento muy ansioso me veo en la necesidad de mandarlo todo a la mierda. Sin embargo, cuando estoy más calmado veo esperanzas, a pesar de todas las dificultades. Aun así, como me centre en estas dificultades me empieza a volver la ansiedad. Es como una especie de círculo vicioso en el que no me acabo de decidir por nada, y cada día en vez de tenerlo más claro, tengo más dudas. Encima ella me ha propuesto cambios en aquello que más malestar me genera, pero ni aun así lo veo claro. Menudo cristo mental tengo.
El_Fernandista escribió:ATXC escribió:El_Fernandista escribió:Ajá, así que era eso. Dices que valoras mucho que ella te quiera y tal y cual, pero no descartas que tienes esta relación para no sentirte solo.
Si de veras te has preguntado eso es que ya sabes cuál es la respuesta, sólo que te aterra ver las cosas tan claras....
Siento decirte que el daño hacia ella ya está hecho, así que ya sabes lo que te toca: Enfrentarte a tus miedos. A ella le va a doler, pero si por lo menos le dices la verdad quizás quedes como una persona valiente y madura. De paso antes te curarás tú. Si escondes estas cosas y se entera de una forma que no debe y/o por quien no debe que no te extrañe si luego te odia y acaba rebotada de ti. Por no decir que la cosa no va a mejorar para ti, en vista de que lo que quieres "es volver a la normalidad" y el mero hecho de relacionarte con ella es algo que te lo impide, como acabas de admitir una y otra vez.
Las cosas son más simples de lo que crees. Otra cosa es que quieras complicarte. Intenta hablarlo con ella ya y corta de raíz. Ten un poco de valor y de integridad. Si te lo propones puedes hacerlo. No te escudes en tus preocupaciones, porque ya te garantizo que así no vas a resolver nada. La forma de resolver es la que te hará sentir mejor a ti mentalmente a la larga.
Te lo dice alguien que tiene desde siempre trastorno de ansiedad generalizado y sufre ataques de pánico (aunque cada vez soy menos ansioso y tengo menos ataques.Sin embargo puedes creerme que sé lo que se siente).
Por cierto, no te engañes a ti mismo: Si sufres tanto quizás es por el mero hecho de que vas a sentirte solo y temes no conocer a nadie más que pueda quererte a ti. En otras palabras, necesitas sentirte querido, aunque sea por simple ego. Sin ofender. Vas a conocer a muchas más personas. Lo de la edad es lo de menos. Lo que necesitas es reconducir tu vida, ir a por los objetivos que buscas (apúntalos en un folio si lo necesitas para tener las ideas claras) y luchar por tu felicidad paso a paso, con paciencia y perseverancia.
Lo que también me reconcome por dentro es la cantidad de cambios de opinión que tengo. En los momentos en que me siento muy ansioso me veo en la necesidad de mandarlo todo a la mierda. Sin embargo, cuando estoy más calmado veo esperanzas, a pesar de todas las dificultades. Aun así, como me centre en estas dificultades me empieza a volver la ansiedad. Es como una especie de círculo vicioso en el que no me acabo de decidir por nada, y cada día en vez de tenerlo más claro, tengo más dudas. Encima ella me ha propuesto cambios en aquello que más malestar me genera, pero ni aun así lo veo claro. Menudo cristo mental tengo.
Bajo mi modesto punto de vista todas esas batidas de coco e idas y venida que tienes no son más que algo mucho más simple que lo que tratas de exponer: El miedo a arriesgarte y pasar página, buscando nuevas relaciones y retomar tu vida. Esos sentimientos de miedo, agobio y culpabilidad no te ayudarán en nada y si te comportas de acuerdo con ellos lo que recibirás es más dolor.
Aunque no tengo la verdad absoluta hablo desde lo que yo he aprendido en mis meses yendo a terapia, mis experiencias vitales y mi pareja, que siempre es mi mayor apoyo. Cuando alguien tiene un problema tiene dos formas de reaccionar: Adecuada o inadecuada para ti. Deja de un lado lo "moral" y que pensarán los demás. Si reaccionas desde tus miedos y preocupaciones no vas a conseguir nada. Lo mejor es que actúes para resolver la situación. La situación problemática planteada para ti es "mi relación está haciendo que yo me sienta bloqueado y ansioso. Desde entonces mi vida es un infierno". Bueno, pues la forma de resolver esa situación... es terminando con esa relación o no tomando compromisos con tu pareja actual o lo que sea ella. Puesto que ella está intentando incluso amoldarse a ti... pero ya veo que vas a seguir dudando de ella y que la distancia te sigue suponiendo un grave problema.
¿Te suena como una barbaridad coger y cortar? Lo puedo entender... tranquilo, es difícil llevar a cabo cambios. Existe esa resistencia a una situación nueva. Sin embargo a medio/largo plazo te darás cuenta de que le debes esto a ella y sobre todo a ti.
El_Fernandista escribió:ATXC escribió:El_Fernandista escribió:Ajá, así que era eso. Dices que valoras mucho que ella te quiera y tal y cual, pero no descartas que tienes esta relación para no sentirte solo.
Si de veras te has preguntado eso es que ya sabes cuál es la respuesta, sólo que te aterra ver las cosas tan claras....
Siento decirte que el daño hacia ella ya está hecho, así que ya sabes lo que te toca: Enfrentarte a tus miedos. A ella le va a doler, pero si por lo menos le dices la verdad quizás quedes como una persona valiente y madura. De paso antes te curarás tú. Si escondes estas cosas y se entera de una forma que no debe y/o por quien no debe que no te extrañe si luego te odia y acaba rebotada de ti. Por no decir que la cosa no va a mejorar para ti, en vista de que lo que quieres "es volver a la normalidad" y el mero hecho de relacionarte con ella es algo que te lo impide, como acabas de admitir una y otra vez.
Las cosas son más simples de lo que crees. Otra cosa es que quieras complicarte. Intenta hablarlo con ella ya y corta de raíz. Ten un poco de valor y de integridad. Si te lo propones puedes hacerlo. No te escudes en tus preocupaciones, porque ya te garantizo que así no vas a resolver nada. La forma de resolver es la que te hará sentir mejor a ti mentalmente a la larga.
Te lo dice alguien que tiene desde siempre trastorno de ansiedad generalizado y sufre ataques de pánico (aunque cada vez soy menos ansioso y tengo menos ataques.Sin embargo puedes creerme que sé lo que se siente).
Por cierto, no te engañes a ti mismo: Si sufres tanto quizás es por el mero hecho de que vas a sentirte solo y temes no conocer a nadie más que pueda quererte a ti. En otras palabras, necesitas sentirte querido, aunque sea por simple ego. Sin ofender. Vas a conocer a muchas más personas. Lo de la edad es lo de menos. Lo que necesitas es reconducir tu vida, ir a por los objetivos que buscas (apúntalos en un folio si lo necesitas para tener las ideas claras) y luchar por tu felicidad paso a paso, con paciencia y perseverancia.
Lo que también me reconcome por dentro es la cantidad de cambios de opinión que tengo. En los momentos en que me siento muy ansioso me veo en la necesidad de mandarlo todo a la mierda. Sin embargo, cuando estoy más calmado veo esperanzas, a pesar de todas las dificultades. Aun así, como me centre en estas dificultades me empieza a volver la ansiedad. Es como una especie de círculo vicioso en el que no me acabo de decidir por nada, y cada día en vez de tenerlo más claro, tengo más dudas. Encima ella me ha propuesto cambios en aquello que más malestar me genera, pero ni aun así lo veo claro. Menudo cristo mental tengo.
Bajo mi modesto punto de vista todas esas batidas de coco e idas y venida que tienes no son más que algo mucho más simple que lo que tratas de exponer: El miedo a arriesgarte y pasar página, buscando nuevas relaciones y retomar tu vida. Esos sentimientos de miedo, agobio y culpabilidad no te ayudarán en nada y si te comportas de acuerdo con ellos lo que recibirás es más dolor.
Aunque no tengo la verdad absoluta hablo desde lo que yo he aprendido en mis meses yendo a terapia, mis experiencias vitales y mi pareja, que siempre es mi mayor apoyo. Cuando alguien tiene un problema tiene dos formas de reaccionar: Adecuada o inadecuada para ti. Deja de un lado lo "moral" y que pensarán los demás. Si reaccionas desde tus miedos y preocupaciones no vas a conseguir nada. Lo mejor es que actúes para resolver la situación. La situación problemática planteada para ti es "mi relación está haciendo que yo me sienta bloqueado y ansioso. Desde entonces mi vida es un infierno". Bueno, pues la forma de resolver esa situación... es terminando con esa relación o no tomando compromisos con tu pareja actual o lo que sea ella. Puesto que ella está intentando incluso amoldarse a ti... pero ya veo que vas a seguir dudando de ella y que la distancia te sigue suponiendo un grave problema.
¿Te suena como una barbaridad coger y cortar? Lo puedo entender... tranquilo, es difícil llevar a cabo cambios. Existe esa resistencia a una situación nueva. Sin embargo a medio/largo plazo te darás cuenta de que le debes esto a ella y sobre todo a ti.
Green Blood escribió:A mi lo que me da la impresión es que a parte de ella no tienes nada, absolutamente nada. Ni metas personales, ni objetivos, ni aficiones. Has constituido tu vida en torno a una persona que no eres tú. No vives tu propia vida, si no la de ella; eres como un personaje secundario o un figurante. Me hace gracia que escribas "se ha convertido", cuando debería ser, "He convertido".
El_RapEro escribió:Seguramente tus inseguridades, indecisiones y cambios de opinión repentinos sea algo que has visto reflejado en otros ámbitos o momentos de tu vida. En otras palabras, no creo que sea la relación lo que te está haciendo esto, más bien una personalidad obsesiva y algo inestable.
Green Blood escribió:A mi lo que me da la impresión es que a parte de ella no tienes nada, absolutamente nada. Ni metas personales, ni objetivos, ni aficiones. Has constituido tu vida en torno a una persona que no eres tú. No vives tu propia vida, si no la de ella; eres como un personaje secundario o un figurante. Me hace gracia que escribas "se ha convertido", cuando debería ser, "He convertido".