mucho ruido del procesador! que me recomendais?

hola, tengo un ruido infernal con el ordenador,

al estar bastante caliente se activa a maxima potencia el ventilador del micro, porque no tengo ventilador de la CPU solo de la fuente y have mucho ruido si saco el ordenador de debajo de la mesa y quito las tapas se refrigera mejor y no suena tanto.

entonces... que seria mejor, ¿comprar un ventilador mas silencioso para el micro (AMD 643500+)?en este caso, ¿cual me recomendariais? ¿o comprar un ventilador para la CPU y asi no se pone a tope el del micro? y en este otro caso, ¿cual?

saludos y gracias