Nesesito imformacion sobre el balonmano

SeSaMu escribió:Hola nesesito
1-La tabla de calentamiento
2-La de estiramiento
3-y 3 juegos de balonmano en general
ayudarme que el trbajo es para el viernes 6 de febrero

Que quieres que te hagamos el trabajo ?

solo quiero esas 3 cosas solo

veo que eres noob, asi que hare yo las presentaciones


google, sesamu
sesamu, google

"sólo" xDDD


PD: G-O-O-G-L-E

lo e estado buscando por el google y no sale nada poreso lo pregunto aki subnormales

SeSaMu escribió:solo quiero esas 3 cosas solo

Ah vale, que el índice ya te lo curras tú

lo e estado buscando por el google y no sale nada poreso lo pregunto aki subnormales

Con mal pie empiezas. Pero si no eres capaz de encontrar esas 3 tonterías en Google, a saber que eres tú...

si tu lo sabes por k no me lo pones
en listo

SeSaMu escribió:si tu lo sabes por k no me lo pones
en listo

en listo ?

Después de llamarnos subnormales, como comprenderás vas a recibir poca ayuda por aqui.

ok k esta web no sirve para nada por k se ve k hay jente inorante

ésto quizá no te ayude mucho, pero me recuerdas al de "tienen aquí libros para hacer hamijos? socachodehijode ?
así no se pide ayuda. No seas maleducado
Como estudiante ésto sin duda te ayudará, para todo lo demás un amigo
Éstos links te ayudarán joven padawan
sin acritud

SeSaMu escribió:ok k esta web no sirve para nada por k se ve k hay jente inorante

¿Como se puede ser tan niñato? Un par de tortas te vendrian de lujo. Seguro que cara a cara no tratarias asi a la gente.

Salu2, y aprende a escribir.

Servicio a domicilio xd.

SeSaMu escribió:ok k esta web no sirve para nada por k se ve k hay jente inorante

io creo que hel ijnorante es otro, hamijo

jose91 escribió:Servicio a domicilio xd.

xD...y tanto

Aquí teines la parte de calentamiento:

http://html.rincondelvago.com/calentami ... nmano.html

La tabla de estiramientos está muy bien en un scan que subieron hace poco, busca goatse.jpg en google porque la imagen se llamaba así.

SeSaMu escribió:Hola nesesito
1-La tabla de calentamiento
2-La de estiramiento
3-y 3 juegos de balonmano en general
ayudarme que es para el viernes 6 de febrero

Juegos asi a bote pronto me acuerdo de esto:

- Hacer dos equipos y que un equipo trate de hacer diez pases seguidos y el otro trate de evitarlo. Poco a poco se puede ir añadiendo mas dificultad al equipo que hace los pases diciendo q no se puede botar el balon, q no se puede pasar al mismo compañero que te a pasado a ti la pelota, que con solo tocar al jugador que tiene el balon la defensa ya gana...

-Hacer equipos de dos e ir en perpendicular haciendo pases a lo largo del campo y poco a poco cambiar la rutina de los pases (dar 3 pasos botar 3 pasos pasar, pasar en salto, pasar en pronacion....)

Si me acuerdo de algun juego mas te lo pongo, espero q te ayuden o por lo menos de de alguna orientacion.

SeSaMu escribió:lo e estado buscando por el google y no sale nada poreso lo pregunto aki subnormales

Traducción: Lo he estado buscando por el google y no sale nada por eso lo pregunto aquí, subnormales.
Nota: Los signos de puntuación, son libre adaptación del traductor.

SeSaMu escribió:ok k esta web no sirve para nada por k se ve k hay jente inorante

Traducción: Deacuerdo, que esta Web no sirve para nada, por lo que se ve, que hay gente ignorante.
Interpretación: Deacuerdo, esta Web no sirve para nada, por lo que se ve, hay gente ignorante.
Nota: No buscarle lógica. Los signos de puntuación, también cortesía de la casa.

Corolario: Tenemos a un nuevo usuario, con el problema de hacer un trabajo escolar para esta semana próxima. Además, tiene los ánimos poco templados, formando el cóctel explosivo de un Troll.

Nesesito dice

MIS HOJOS

dije lo de subnormales por k me enpesasteis a enfadarme

Pon una rueda de pases como juego y pista, lateral cruza extremo que pasa al otro lateral que cruza para el otro extremo que vuelva a pasar al 1º lateral ya tienes una rueda infinita (y simple a más no poder)

Lo que "nesesitas" es aprender a escribir, y educación.

Eso es lo que "nesesitas", chico "hintelijente"

Otro posible entrenamiento puede ser el de contrataques.

Un jugador echa a correr, mientras que otro le pasa el balón cuando ya esté cerca del área, recibe en el aire, y acaba lanzando desde el frontal del área. (con portero, claro)

Otro posbile juego/entrenamiento para porteros es el siguiente: El portero se encuentra en su portería sentado. Y el resto de jugadores atacando y otros defendiendo. Cuando el entrenador diga ¡YA! El atacante que tenga la pelota hace un lanzamiento (como pueda) y el portero se ha de lenvatar del suelo y pararla.



Tienes hasta el viernes para redactarlo todo. Si ves que no te da tiempo, pídelo por aquí que te lo redactamos y encuadernamos nosotros.

SeSaMu escribió:Hola nesesito
1-La tabla de calentamiento
2-La de estiramiento
3-y 3 juegos de balonmano en general
ayudarme que es para el viernes 6 de febrero

No te veo las rueditas para prinsipiante. ¡En ese caso lo que nesesitas es un arma!

2 juegos como an dicho al prinsipio me faltan encontrarme alguno

NASECITO UN HARMA

Vaya como entran algunos, y escribiendo como tal se atreven a acusar a la gente de ignorantes!
Tienes en tus manos la mejor herramienta de la historia para buscar información que es INTERNET, y si aprendes a usar un buscador, en 5 minutos podrás saber absolutamente lo que necesites. Te lo prometo.

Un saludo.