Lag no evitas porque nada tiene que ver el LAG con la sincronizacion render que entrega el GPU y capacidad de despliege de imagenes del monitor. Ahora la desincronizacion que notas entre la parte inferior y superior de la imagen eso si lo evita [tearing]. Como dije algo no esta activado adecuadamente.
Probemos esto, ve al modo a prueba de eerrores de windows y usa DDU para quitar el controlador Crimson, luego ve akl administrador de dispositivos y borra el controlador delmonitor, reinicias y windows reinstalara el controlador del monitor, y luego instalas el controlador crismson mas reciente, tyodo esto con el freesync activado en el monitor. Tambien de preferencia busca el controlador del fabricante del monitor, asi el controlador crismon podra usar los parametros optimizados del fabricante para ajustarse de la mejor manera a ese monitor en especificio, porque ahora estara usando el controlador generico de monitor de windows, el cual no esta pensado ni para gsync ni freesync.
Luego tambien espero hayas leido el link que puse y la soluciion que encontrarion quiza tambien te sirva a ti.