Segun tengo entendido el volcano 11 es solo para socket A (AMD) asi q no t vale para tu pc.
Yo tengo un P4 1,3ghz tb con rambus, no se calienta demasiado.
Con un ventilador delante metiendo aire y uno detras sacando te vale, no hace falta que cambies el disipa y el ventilador de la CPU, los de serie están bien.
De todas formas puedes medir tus temperaturas con el Motherboard Monitor y nos las pones, asi te decimos si estan bien o mal, a plena carga la temp. de la CPU no deberia pasar los 55 y la del sistema los 45, si tienes valores por debajo de estos cuando el pc lleva un rato con un juego o algo que pille muchos recursos no tienes porqué preocuparte