Buenas si tienes 4.60 por logica es cfw 4.60 da igual de quien sea puedes actualizar, lo del spoof a ver si alguien te dice como saberlo seguro pero yo diria que no tienes spoof. Lo de la carpeta UPDATE que dicen de borrar es la que viene en los backups por que es la que trae el firmware,siempre es mejor borrarla pero si tienes un cfw actualizado a la ultima no pasa na por lo hacerlo, pero mejor borrala siempre.
Instalar un cfw tiene un riesgo muy muy bajo, el mismo que si instalas un ofw original siempre algo de riesgo hay.