Tengo ese mismo procesador y ese mismo chipset.
Actualmente está funcionando a 4.2GHz, valores totalmente de stock con refrigeración no-stock. La guía que sigues es la misma que utilicé yo, logré ponerlo a 4.5GHz pero me parecía forzarlo demasiado y no sabía cuando tendría ahorros como para hacer un cambio si lo paso de vueltas.
4.3GHz es un valor bastante decente para 24/7, yo lo dejaría ahí. Tampoco es que suban como las viejas glorias de los C2D con un 80% o más de OC, pero rinden de vicio y no tienen nada que envidiarle a las CPU's modernas con un uso normal (gaming principalmente)
No sé el uso que le das, pero ese 3570K con esas frecuencias puede de sobra con todos los juegos que le eches.