A mí me pasó lo mismo. Tenía 150 de subida y ellos me decían que tenía 300 y no iban a comprobar nada.
Así que me cambié a Jazztel. Tengo 9mb de bajada (de los 20), 1 mb de subida, no tengo capados los p2p y funciona todo bien.
Me sale más barato, funciona mejor, tengo todas las llamadas gratis sin tonterías. Así que le den a ONO. Si algún día ofrecen algo que valga la pena y dejan de timar me pensaré si vuelvo.