Por lo pronto puedes ir probando algun pogramita estilo Rivatuner, aunque no se cómo va ya que siempre he usado el AtiTrayTools.
Le das a buscar máxima velocidad de la GPU (pon defectos máximos=0) y te quedas embobao mirando la pantalla hasta que falle. Cuando veas el límite, lo bajas un poquito de ahí y pruebas con la memoria. Lo mismo.
Entonces pones en marcha en "buscadefectos" y lo dejas funcionando un buen rato. Si al rato es estable y no te encuentra ningún defecto, puedes jugar tranquilo de que no se te va a chamuscar la gráfica.
Si no eras muy entendido en el tema, empieza con esto...sé que hay muchas opciones configurables que afectan al rendimiento, pero yo ahí ya no me meto.
Si eras entendido y sólo querías saber los relojes...bueno, depende del sistema, de la ventilación, de la refrigeración...es complicado. Aquí no podría ayudarte.
Espero haberte sido de ayuda. Saludos!