Windows 10 de forma automatica ya hace una desfragmentación de forma semanal o cuando lo ve necesario.
Desconozco si los discos son mecánicos o solidos, puedes utilizar algún programa como el Crystal Disk Info para ver el estado de los discos, si indica que está en riesgo, es muy probable que un simple desfragmentador no te ayude a solucionarlo (si es un SSD, todavía menos), intentaría copiar los datos importantes que tengas en el PC a otro lugar (disco externo, USB etc..), ya que cualquier día puedes encontrar que lo pierdas todo.