como muy bien te an dicho el subirle la frecuencia y voltaje a tu harware (vga,proce, memorias ) es para sacarle mas rendimiento , tambien se podria decir que le sacas mas probecho por el mismo dinero o en forma gratuita .
con respecto al portatil yo no te aconsejaria hacerlo dado que tienden a elevar mucho la temperatura y esto puede ocasionar inestabilidades del sistema o problemas mayores.
con respecto al overclock yo te recomendaria antes de embarcarte en este mundillo , leer y tener bien clara la teoria para luego pasar a la practica , tambien es inportante que leas reviews de tu hardware , de esta forma sabras cuanto mas pueden dar y cuales son los limites.
Salu2