2 formas o autoinstaller q te guia el proceso o actualización manual, también fácil.
Autoinstaller 5.00 M33-6/5.50 GEN-D3.
http://www.filesonic.com/file/963157
O actualización manual(5.00 M33-6) Con autoinstaller podrías subir a 5.50 gen-d3 si quisieras.
Necesitas
http://www.filesonic.com/file/572843
http://www.filesonic.com/file/572830
El fichero 500.PBP lo copias en raiz de la mstick
Del comprimido y de 500m33_6 copias la carpeta UPDATE en /PSP/GAME
Ejecutas desde juego la actualización(bateria cargada y etc...)
Pulsas la tecla que te pide al final del proceso(no apagues manualmente) y ya está.