Pesadillas en abundancia

Pues eso, tengo varias pesadillas, a la semana me dan un par o tres, no suelo dormir muy bien y cuando lo hago a veces no descanso a causa de ésto, a alguien más le pasa?

Suelen ser sueños bastante chungos, me despierto con un mal cuerpo considerable y no se qué hacer para que cesen. Espero que no esté muy relacionado con mis problemas de ansiedad, llevo meses con ansiedad pero es ahora que me dan éstas movidas de sueños.
A mi novia le pasa lo mismo y en su caso las pesadillas vienen por cosas que ha pasado de malas experiencias, no se que decirte mas que acudas a un especialista si sigues asi, o comentaselo a tu medico de cabecera.
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