La gráfica integrada no te va a suponer ningún problema a la hora de actualzar por PCI Express. Sólo tienes que configurar en BIOS el parámetro de gráfica principal como PCIeX y aire, y a veces ni eso, que hay placas que lo hacen automágicamente.
Como placas, desaconsejo las Asrock porque, aunque sea 2º marca de Asus y tal y tumba, tienen los diseños de circuitería mas baratos, y por ende mas lentos y menos fiables(casi siempre). He trabajado con ellas y las diferencias de rendimiento con placas similares de la competencia (incluso biostar que son una boñiga) es bastante inferior.
Ya he tenido dos Asus (A7A266 dios que caña de placa, y una P4P800-E Deluxe) y estoy más que contento. Gigabyte trabaje con una Titan de PIV que se le iba la olla con las temperaturas, pero esa era la única pega.
Por otro lado Asus y Gigabyte formaron una Joint-Venture año y medio atrás para colaborar en la fabricación de sus placas asique estan casi parejos tanto en diseño como prestaciones, fiabilidad y refrigeración.
Y por último, hazle caso a PR0[3R y pillate la que dice, que de hardware sabe un puñao.
Un saludo.