hola
lo que se hace, por lo menos yo lo hice asi, es meter en un diskette el programa para flashear la bios y la bios nueva,
arrancas con un disco de arranque, despues metes el disco con la bios, ejecutas el programa, seguramente te preguntara si quieres guardar la bios antigua, le dices que si , despues te pide la nueva, la seleccionas y aceptas, solo queda rezar para que no te quedes sin corriente y ya esta
hasta luego