Yo te recomiendo que pongas directamente el plan de energía Equilibrado, eso sí, restaura los valores predeterminados del plan con el botón que hay para ello y a partir de ahí modifica lo que necesites.
No es nada negativo que el procesador cambie de frecuencias, de hecho es lo habitual salvo que desactives esa función. La frecuencia y voltajes dinámicos ayudan a ahorrar energía manteniendo fresco el procesador o a darte más potencia según la demanda del sistema.
Por cierto, tu CPU tiene una frecuencia base de 3,7Ghz y turbo de 4,3GHz, por lo que mantener el plan economizador hará que este tenga un rendimiento por debajo de lo normal.