Posible "Sobrecalentamiento"

Tengo un portátil, P4 2,5Ghz, 512Ram, 40Hdd, Geforce FX 5350Go! y en general, no me va nada mal, es parecido al que tengo o bueno, tenía de sobremesa, se me chamuscó con esto del calor, la tarjeta gráfica y desde entonces uso el portátil.

Va todo bien, excepto cuando llevo un rato jugando o usando alguna interface en 3D. Puede durar de 30minutos a 1h y pico, no se a que se debe, pero los fps, en mods del hl1 por ejemplo de tener 70 constantes, se me quedan en 15 - 30, sin razón alguna, Vsync desactivada, sin filtros... No sé porqué pasa, pero sostengo algo relacionado con una elevada temperatura.

Gracias y espero que me ayudéis a arreglarlo. =)
cuando bajen los fps reinica el pc y mira en la bios la temperatura

asegurate que ningun ventiladroe esta aprado
asegurate q lso disipadore sno estan muy sucios
No hay temperatura en la bios >_<. El pc está caliente, pero es normal, digo yo. Antes esto no me pasaba, no sé porqué ahora de repente con cualquier juego me pasa.

Acabo de reiniciar, despues de 40min de full usage, jugando al Vice City, y la temperatura de la gráfica está en 76grados, es de un portátil, y la alarma, para que cuando sobrepase, pite, está por defecto en 135º.

No sé que hacer :S:S:S
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