clamatac escribió:alguien tiene alguna opinión respecto el problema que he comentado?
Hola! mira, he leido tu comentario y te puedo decir que asi empece yo hace un año... tienes que cambiar de mentalidad, me explico, tienes que tomarte las cosas de otra manera porque si no vas a acabar muy mal, yo he pasado un año horrible...pero horrible de verdad, porque la ansiedad me acabo provocando unos sintomas muy desagradables, al final me provocaba ansiedad tener los sintomas de la ansiedad y me meti en un circulo vicioso del que me ha costado bastante salir...
La acupuntura, la medicacion y todas esas cosas te pueden aliviar los sintomas de la ansiedad momentaneamente pero si a ti te provoca ansiedad tu trabajo eso va a estar ahi siempre y va a ir a peor...
Mi consejo, ve al psicologo, yo al principio pense que perdia el tiempo (y dinero), pero de verdad, tras unos meses veras un cambio y te notaras cada vez mejor... tienes que ir a la raiz del problema...
tomate la vida con mas calma mucho animo y suerte.
Si te puedo ayudar en algo, aqui estoy