la psp está preparada para que se pueda modificar la velocidad.
es una opción propia de la psp, por lo que no debería preocuparte.
como han dicho anteriormente, el GOW corre a 333.
no sacas nada con cambiarle la velocidad desde el XMB o el recovery, el GOW cambiará la velocidad automáticamente.
para las relentizaciones: ejecuta el UMD, que va muy suave (ni se nota que estás cargando desde el disco)
la otra alternativa es que hagas el backup del umd, y no lo comprimas.