Hola a todos,
De un tiempo a esta parte ando pensando en comprarme una de esas pulseras medidoras de actividad para, entre otras cosas, motivarme a hacer mucho más ejercicio del que hago y llevar un mejor control. Me interesa la FitBit Charge y todo lo que he leído me parece que la hace la candidata perfecta pero me surge una duda:
¿El control de consumo de calorías de estas pulseras es eficiente? Si mi ejercicio diario se resume en hacer sesiones de HIIT con sentadillas (es un ejemplo) con lo que, en principio, no muevo mis pies del sitio, ¿toman bien las estadísticas y reflejan un dato fiable de las calorías consumidas, el ritmo cardíaco y demás?
Un saludo
