1. Las actualizaciones te pregunta si quieres instalarlas. Si te refieres a las del propio Live, tienes que instalarlas forzosamente, o si no, no podras conectar. Las de los juegos creo que son opcionales.
2. De momento no se sabe si M$ puede detectar consolas flasheadas, ni si se estan usando copias por el live. Lo que esta claro es que a dia de hoy no han tomado cartas en el asunto.
3. Te remito al anterior. No se ha baneado a nadie aun por jugar con copias o tener la consola flasheada.
Las 2 ultimas no tienen nada que ver con este foro, pero aun asi te las respondo...
4. Si te refieres a los juegos de xbox (los de 360 van todos a doble capa, porque ocupan mas de 4.3 GB), no creo que tengan que ser forzosamente +R o -R, igual que ninguna marca en concreto.
5. Yo uso la 5.2.9.1, y va de fabula.