Problema con disco duro lento despues de RGH

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Tengo un problem le hice reset a una x360 y todo me da lento, al entrar al freestyle cuesta como 2 -3 min. cada vez que selecciono algo dentro del dash tarda unos segundo como 15- 30 en cargar ya probé con otro HDD y todo ok que puede ser lo ke aecte a ese hdd desde el dash original trabaja bien. guarda los juegos en un tiempo normal.
agradesco sugerecias para solucionar este problem
el disco duro que te va lento seguramente lo tendras lleno no???. porque contra mas juegos le metas, mas tarda el freestyle y todo en cargar.
si esta lleno con 15 juegos mas dlcs pero el problema esta, en que dentro del dash todo trabaja lento tambien y probado encendido y apagandola varias veces y siempre el mismo tiempo demorado yo se que el cargar el freestyle tarda pero dentro de el cada vez que selecciono una seccion pasa similar tarda algunos segundo como 20 seg y kizas algo mas entrar a cada sección
ves a la opiciones de contenido, configuracion scan y marca esa opcion, asin cuando solamente metas algo mas, le das al recuadro de abajo exploracion manual para que te agregue lo que acabas de meter.
Gracias ya probe pero lamentablemente aun sigue igual, sera defecto fisico del hdd?
prueba de ponerlo en el pc y hazle un escaneo de errores y una desframentacion.
con que erramienta hago eso?
si tu hd esta lento tienes favirios factores!!

-velocidad de tu hd rpm ,si es sata 1,2 ,ide
-usb 1 o 2
-si esta lleno ,te recomiendo hacerle en el pc una desfragmentacion
-analizalo con la pc en busca de errores y reparalos,super facil :)
inicio-herramientas del sistema
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