Con la consola en stand-by,mantén presionado el botón de encendido sin soltar hasta que se apague la consola.
Vuelve a mantenerlo presionado otra vez y llegará un momento en el que pite DOS veces,suéltalo y conecta el mando por usb y sigue las indicaciones.
Selecciona reconstruir base de datos y mira si se ha solucionado tu problema.
Lo del rsx es algo más complejo...