Si y es lo mas sencillo del mundo jajajaja.
Manten pulsada la tecla Opción (ALT) y haz click a la vez en el icono del wifi, te dirá toda la información de la red WIFI en la que estás sincronizado y te dirá exactamente los MB a los que has sincronizado. En mi caso usando un router N sincronizo a 300MB exactos al estar a escaso medio metro de el.