Me ha dado por limpiar el pc bien y acojonante lo que me ha bajado la temperatura, es más es que los ventiladores tanto del micro como de la gráfica tenian unos bolones de pelusa que puede que impidiesen en cierto modo girar bien las aspas de los ventiladores, acojonante sacando bolones de pelusa con unas pinzas que se habían metido hasta por dentro del disipador xD
en fin que soy una cerda.
Muchas gracias por los consejos de limpieza, madremia ahora una vez al mes por lo menos hago lo mismo vamos