Problema: Disco duro leeeeeento.

Buenas tardes a todos, les escribo debido a un problema que me acontece desde hace poco.

Hará dos semanas, cambié de plataforma, pasé de 775 a 1156 conservando cierto hardware, entre ello el hdd, un Seagate de 1Tb 7200.11.

Antaño todo iba bien, perfecto, pero ahora el disco en esta plataforma noto que va lentito, le cuesta hacer dos o tres cosas a la vez, grabando disco no llena la barra de buffer nada.

¿Cómo arreglo esto? Debe de ser algo de la bios seguro, o casi seguro, ¿pero el qué?

Por si ayuda, al iniciar por primera vez el equipo, me salía algo entre ahci e ide, seleccioné ide, ahora cuando en bios pongo la opción ahci, no carga Windows.

Un saludo.
A ver si es de los cascados, hilo_cuidado-con-los-hd-seagate-500mb-1tb-1-5tb-de-2008_1169381
Si no mira a ver si esta en modo PIO, tiene que estar en dma
En su día miré lo del firmware, pero todo estaba correcto, no era de los malos, y los del dma está activado.
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