Programa para hacer copia de seguridad aútomática de una carpeta cada pocos minutos?

Buenas,

A ver si alguien me puede orientar...

Existe algún programa sencillo que te vaya haciendo copias de seguridad de una carpeta que le asignemos? No del disco duro entero, solo de una carpeta que contenga un archivo con el que se está trabajando.

A poder ser para tontos ;p

Saludos!
Otras alternativas a la ya mencionada:
- Veem Backup Free.
- Iperius Backup.
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