Hola,
Llevo unos dos meses que ando cerca de tres horas al día. Antes a lo sumo era una, una y media en algunas (pocas) ocasiones. Más o menos sigo lo que se dice una dieta normal, como de todo pero sin pasarme ni mucho menos.
Como señala el título del hilo, quisiera saber si alguien puede aclararme esta duda: si tras estos 55-60 días es posible que haya cogido peso, pero debido a crecimiento muscular por supuesto, no hablo de grasa corporal.
De ser así, pensáis que puede tratarse de un aumento significativo? 1-2 kilos al menos?
Un saludo, gracias.
