Puedo actualizar a la version actual la xbox 360 con LT3.0

Hola a todos , me acaba de llegar una xbox 360 FAT JASPER que compre por eBay en una subasta, tiene LT 3.0 pero al conectarla me ha saltado una actualizacion del sistema, si no la actualizo no me deja conectarme a mi perfil para el live, de todas maneras me gustaria saber si debo actualizar o no, ya que tengo miedo de que se joda el flasheo, aunque de todas maneras me gustaria poder tener conexion a xbox live.

Saludos y muchas gracias