¿Que 10 alimentos escogerías para el resto de tu vida?

- Arroz
- Aceite
- Ternera
- Judias verdes
- Huevos
- Salmon
- Sal
- Azucar
- Sardinas
- Lechuga
maponk escribió:carne (de todo tipo)
pescado (de todo tipo)
verdura (de todo tipo)
fruta (de todo tipo)
lácteos (de todo tipo)
frutos secos (de todo tipo)
Aceites (de todo tipo)
sojas (de todo tipo)
mariscos (de todo tipo)
dulces (de todo tipo)

Pero responder así es muy fácil, eso son tipos de alimentos, no alimentos en sí. Vamos, creo yo XD
Flash78 escribió:Me resulta curiosa tu selección de principales alimentos (Pollo, atún, leche, harina y lentejas) para tener mas variedad de complementos extras, no es que esté mal pero lo digo por tu duda sobre la soja ¿De verdad crees que el arroz, patatas o soja no te aportarían mas variedad que la sal? Ya de paso pon alguna receta que siempre va bien cuando la nevera está vacía. :p


Mi relación con la comida es algo especial XD

He puesto lo que consumo habitualmente (echando en falta bastantes cosas) porque baso mi alimentación en los nutrientes y en lo que es mejor para mi salud. Si me dejara supongo que con jamón de jabugo, hamburguesas y tartas viviría. Pero pocos meses, me temo :_)

La duda de la soja viene dada porque soy incapaz de comer soso. Si bien la soja es mejor, hablo de brotes de soja y para "aliñar" las ensaladas ME vienen de miedo, no creo que pudiese hacer un pan o pasta en condiciones sin sal. Sin pan ni pasta me quedaría sin hidratos de carbono.

Estos días he estado pensando sobre tu hilo y no sé si realmente cubriría todas las nenecesidades con diez alimentos, para mí ingredientes. Cuando sea rica pondré en nómina a un nutricionista.
Mmm...dificil elegir pero ya puesta:
-leche
-trigo
-huevos
-arroz
-tomates
-cebolla
-pollo
-merluza
-aceite de oliva del güeno.
-patata
Y ya con eso aunque me falte algún elemento importante para la dieta se pueden hacer muchas cosa
- Cacahuetes
- Tilapia
- Pollo
- Huevos
- Pimientos
- Cebolla
- Arroz
- Pasta
- Manzanas
- Leche
Yo me alimentaria de sushi y pizza!! ajajaja

Arroz
Salmon
Gambas
Espaguetis
Queso Mozarella
Harina
Atún
Ternera
Pavo
Platanos

Supongo que el agua y demás cosas como los aderezos que no considero alimentos estan implicitos, no? XD
Patatas
Carne de ternera
Huevos
Leche
Chorizo
Pan
Chocolate
Jamón serrano
Yogur de plátano
Mandarinas
Pollo
Ternera
Huevo
Queso curado
Manzanas
Salmón
Brócoli
Tomate
Atún
Frutos rojos, el que sea estacional

Proteínas y grasas mayormente, con eso podría comer casi idealmente.
patatas
huevos
pan
almendras
macarrones
arroz
tomate
kinder bueno
cheetos pandilla
y un cerdo entero
Solomillo de cerdo
Noodles
Salsa de soja
Pan
Salmón
Chocolate con leche
Nesquik
Setas
Cereales rellenos de leche de Hacendado XD
Atún rojo
Pasta
Pollo
Ternera
Setas
Piña
Nísperos
Manzana
Brecol
Espárragos trigueros
Salsa de soja
1.-Pollo
2.-Pavo
3.-Proteina polvo
4.-Arroz
5-Pasta
6.-Pan
7.-Agua
8.-Pizza jaja
9.-Ternera
10.-Chocolate
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