Hola SuperLopez,
Eso dependera del bitrate del audio, de la resolucion del video... Hay programas que ya te facilitan la informacion, sino, lo puedes calcular. Mirate, para que sea mas comodo, el Videora PMP Converter.
Asi por encima, un video a 512kbps de birate de video con 128kbps de audio a una resolucion de 480*272 te ocuparia aproximadamente 421,88Mb y la calidad seria acceptable. Con 640kbps de video y lo mismo de audio te daria 506,25Mb. (Eso siempre basandonos a 90Minutos). Dos horas (120min) tendrias que probar a hacerlo a unos 450kbps de video que saldrian unas 508Mb.