Desde mi opinion como uploader, netload. Y la recomiendo mucho antes que uploaded, por varias razones.
Una de ellas es el limite de descargas de uploaded, pero ese es el menos importante.
La otra es que con Netload "siendo premium" puedo enviar los ficheros remotamente a otros servidores, como 1fichier, billionuploads, 180upload, etc etc muchos de ellos son free.
Con uploaded no se puede hacer eso.
Ahora bien, para descargar, pues el real si solo vas a descargar.
Saludos!