A mi me pasa con la Vita y con la Shield (y esta última es como el mando de la xbox360...). Con lo que más me pasaba era con la Nintendo DS, era insoportable, y me llegaba a doler bastante despues de un par de horas de juego. Había veces que la tenía que dejar de jugar con ella una temporada.
Para mí la solución es acostumbrarte, y si puedes prueba con un grip (uno bueno ayuda a que ejerzas menos presión, al menos en mi caso). La solución de darle más flojo no es viable. Por mucho que lo intentaba, acababa presionando de la misma manera.