Practicas deporte o no? Si eres deportista haz estiramientos después de acabar, puede ser que los músculos se te queden agarrotados. Si no eres deportista, hazlos también, que igual es que estás oxidado.
Aunque si no haces deporte y te duelen, visita al médico, al masajista o al fisioterapeuta. Igual piensas que no tiene importancia, pero un músculo tocado puede ir a peor y empezar a dar calambres.
El réflex lo que hace es calentar el músculo, con lo que dejara de doler cuando lo apliques pero volverá cuando se enfríe, así que no te lo recomiendo. Es una solución temporal, pero no te curará si tienes algo.
Y si no tómate un Efferalgan que también te quitará el dolor. 
lo mejor es que vayas al médico, ibuprofeno y otros AINEs solo son un alivio sintomático, si los dolores son recurrentes hay que mirarlo, pero no aquí con el ejército de trolls que hay 