Depende de lo que te puedas o quieras gastar, una placa bastante buena para Ryzen es la MSI B450M Mortar, como procesador igual, depende de lo que te puedas o quieras gastar, los Ryzen 5 2600 están bastante baratos y rinden muy bien, si necesitas más potencia, pues un Ryzen 5 3600 o Ryzen 7 3700X.
La RAM para Ryzen es importante, si la tienes ya, es de menos de 3000MHz y la quieres conservar, entonces miraría de 2ª mano un i7 como te han comentado.
Saludos.