Hay mucho escrito sobre esto en el foro.
En principio debes utilizar la resolución más cercana a la resolución nativa de tu televisor. Si es un 1366x768, la más cercana es 1360x768 (en VGA) y 720p (en componentes)
El problema es que algunos juegos van menos fluidos cuando la resolución es más alta, por lo que tendrás que probar y elegir la que más te guste. Yo juego al motogp a 640x480 porque noto que el juego va más fluido, aunque por supuesto se ve peor.
El kameo sin embargo lo juego a 1360x768 porque va igual de fluido y se ve mejor.
Vamos, que ve probando y elige la que más te guste.