Cambiar de placa no tendria ningun tipo de sentido si no cambias tambien el procesador.
Para ese procesador cogeria o bien la r7 370 o la gtx950, rinde un poco mas esta ultima, y por menos de 150€ que valen pueden ser la mejor opcion, no pagues tampoco mas por ellas.
Ahora bien, ya dependiendo de tu presupuesto si quieres jugar en condiciones toca cambiar de plataforma, una placa sencilla y un procesador i5 4460 te saldria por unos 200€ y el salto seria como de la noche al dia, aqui ya podrias optar por una grafica superior como la gtx970 que se encuentra por 300€ o menos.