Las bofetadas.
Yo recomiendo un buen aislamiento, que en la mayor parte de los pisos españoles es una puta mierda. Cristales dobles, buenas ventanas, burletes... Y no olvidar el hueco de la persiana y la correa, que suelen estar directamente abiertos al exterior y a veces el aislamiento del hueco es una fina lámina de madera, metal o plástico.
Todo lo que se gaste en esto se va a ahorrar luego durante años en calefacción.
Añado que las cocinas que tienen gas de cualquier tipo suelen tener una apertura al exterior por legislación y entra un biruji del carajo, así que casi mejor cocina eléctrica y si hay termo en alguna habitación exterior que no requiera presencia humana y calefacción.