Hola Enfermera, te diré para tu alivio que lo que te han dicho es completamente cierto. Si fuera el caso contrario, que tu adaptador de corriente fuera a 110V y lo conectaras a 220V, entonces sí que petaría el aparato, pero en el caso contrario simplemente le cuesta más rato cargar.
Y bueno, que no lo digo por decir, he estado en Japón durante un mes (volví hace menos de 2 semanas), y no he tenido ningún problema ni para cargar mi Nintendo DS ni para conectar mi portatil. Con llevar una clavija adecuada a los enchufes de allí (en mi caso clavija clásica de dos patillas planas, como en España hace años), basta y sobra.
Venga, un saludo y que te lo pases bien cuando vayas.