Recomendación Altura Y Distancia De El Monitor

Hola a tod@s!!

Tengo un monitor TN de 24'' y me he comprado un soporte de pared y lo he colgado. El monitor me queda por encima de mi cabeza y los ojos me quedan justo en el centro de la pantalla. La distancia a la que lo veo es de 50 a 55 cm.

¿Debería de colgarlo algo más bajo?
¿50 o 55 cm de distancia es suficiente o es perjudicial para la vista?

Un saludo.
Lo que aconsejan por ahí, aprox:
Distancia: Sentado en posición de trabajo estiras el brazo y tocas la pantalla
Altura: Los ojos deben quedar a la altura del marco superior.

Un saludo.
Al poner el soporte para el monitor creo que me pasé un poco en altura ya que lo puse a unos 5 cm por encima de mi cabeza. Además no tuve en cuenta que el soporte tenía una profundidad de 10 cm que sumados al monitor hacen en total 16 cm por lo que me queda muy cerca de los ojos (50 o 55 cm) y no puedo darme para atrás por que no tengo sitio.

Un saludo.
Lo que te han dicho, para un trabajo de oficina la altura óptima es la que haga que el marco superior quede aproximadamente a la altura de los ojos.
la norma dice que la altura de los ojos debe quedar igual que el límite superior.
Así la cabeza queda recta y no "sufre" el cuello.

saludos
4 respuestas