recomendacion de disipador

hola, este finde he tenido problemas con mi ordenador... al rato de tenerlo encendido se me apago con unos pitidos.. luego me dio por mirar la temperatura y vi que estaba a 76º y subiendo, tengo un amd athlon2400 "thorton".
Pues quisiera que recomendarais algun disipador para no tener un microondas que enfrie y si puede ser que no haga mucho ruido.
He estado mirando algo en la busqueda avanzada pero no saco mucho en claro.

salu2
pues no sera por post de disipadores.... k todas las semanas preguntais 2 o 3... xD

thermaltake big thypoon, scyte ninja, scyte mine, noctua nh u9-12, thermalrigh xp90, silent x pro 120

El ruido que genera cualquiera de los elegidos es practicamente despreciable, muy preparado tendria k estar tu pc para q no hubiese algo que lo superase... elige tu mismo en funcion del espacio q tengas en la torre, tu economia y tus gustos.. .son todos cojonudos.
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