En las opciones de energía de windows configuras el disco para que se apague luego de x tiempo. Si el disco de sistam obviamente no puede hacerse, ahí entra en juego el "modo suspensión". Es decir el sistema almacena todo en ram y pasa a un modo de bajo consumo, casi como si estuviera apagado.
Si es un disco antiguo y mientras se pueda, a ir por uno más nuevo.